تبلیغات
مطالب اینترنتی
 
مطالب اینترنتی
دوشنبه 23 بهمن 1396 :: نویسنده : نویسنده وبلاگ


چرا قرآن نمی خوانیم ؟!


گاهی اوقات کنترل تلویزیون را که بر می دارم همه شبکه ها را نیم نگاهی می کنم تا می رسم به شبکه قرآن بعد سریع کانال را عوض می کنم کمی عذاب وجدان می گیرم سریعا توجیه می کنم که قرآن گوش دادن آداب دارد الان سر و صدا هست بهتر است بعدا در سکوت گوش بدهم بعدا همیشه با این بهانه مراقب هستم که از شبکه قرآن گذر نکنم که نیاز به دلیل تراشی هم نداشته باشم .

قران، تلاوت قرآن

وقتی گوشی دستم می گیرم نگاه می کنم برنامه های زیادی نصب کرده ام یکی از برنامه قرآنی هم نصب کرده ام اما نمی دانم چرا هیچ وقت بازش نمی کنم می دانم کلی امکانات دارد ولی همیشه منتظر یک فرصت مناسب هستم که بنشینم و یک دل سیر قرآن بخوانم و قرآن گوش بدهم. و سال هاست نیت کرده ام که یک دوره روخوانی قرآن شرکت کنم و دوره ای تفسیر اما توجیهات زیادی دارم مثل نداشتن وقت و …

نمی دانم چرا اینطور است مسلمانم قرآن را دوست دارم هر ماه رمضان جزء خوانی روزانه را دارم اما همین. بقیه ایام حتی پیام بازرگانی های شبکه های تلویزیونی را می بینم و برای دقیقه ای شنیدن یا خواندن قرآن دنبال آداب می گردم .

هزار بار از بیکاری برنامه های گوشی ام را بالا و پایین می کنم و بارها و بارها تلگرام را چک می کنم اما آن برنامه های قرآنی گویا هرگز قرار نیست باز شود.

متأسفانه در جامعه ما خیلی چیزها شده است مایه تزویر و سوء استفاده، عده ای در ظاهر خود را اهل قرآن و عامل به قرآن می دانند و در کنار آن حق الناس را رعایت نمی کنند یا برای پست و مقام به هر وسیله ای دست می آویزند و با این دو رویی باعث بدبینی جامعه به تلاوت کنندگان قرآن می شوند.

شما را نمی دانم اما من با همه علاقه ای که فکر می کنم به قرآن دارم خیلی آرام و بی صدا از کنارش رد می شوم اگر هم قرآن بخوانم خیلی کم است. می گویند اگر می خواهی خداوند با تو صحبت کند قرآن بخوان اما انگار ما نمی خواهیم خداوند با ما صحبت کند، از صبح تا شب بارها و بارها ما با خدا حرف می زنیم سفارشات ریز و درشتی داریم؛ خدا کند ها، خدایا بکن، خدایا نکن ها ؛ همیشه مشغولیم اما چرا دقیقه ای نمی خواهیم خداوند با ما صحبت کند؟

چرا از قرآن دوریم؟

– ما از قرآن فاصله می گیرم چون به درستی قرآن را نشناخته ایم
به دلیل اینکه در یک مملکت اسلامی زندگی می کنیم کم و بیش با قرآن آشنایی مختصری داریم و گمان می کنیم قرآن چیز تازه ای برای عرضه به ما ندارد ، امیرالمؤمنین علیه السلام می فرمایند: «همانا قرآن دارای ظاهری زیبا و باطنی ژرف و ناپیداست. مطالب شگفت آورش تمام نشدنی و اسرار نهفته اش پایان ناپذیر است.» (1)

– ما از قرآن دوریم چون جایگاه و کاربردش در زندگیمان را نمی دانیم
ما نمی دانیم که چاره بسیاری از دردهای ما در قرآن است رسول خدا(صلی الله علیه وآله) می فرماید: هر گاه کارها چون شب ظلمانی برایتان مشتبه و تاریک گردید به قرآن پناه ببرید؛ چون او شفیعی است که شفاعتش پذیرفته و شاهدی است که تصدیق شده است. هر کس او را رهبر خویش گرداند، وی را به بهشت رهنمون می سازد و هر کس بدان پشت پا زند، به جهنّم سوقش می دهد. قرآن روشن ترین راهنما به سوی بهترین راه‎هاست.(2)

– ما از قرآن دوریم چون عملکرد برخی از اهل قرآن را نمی پسندیم
متأسفانه در جامعه ما خیلی چیزها شده است مایه تزویر و سوء استفاده، عده ای در ظاهر خود را اهل قرآن و عامل به قرآن می دانند و در کنار آن حق الناس را رعایت نمی کنند یا برای پست و مقام به هر وسیله ای دست می آویزند و با این دو رویی باعث بدبینی جامعه به تلاوت کنندگان قرآن می شوند. پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) چنین تلاوت کنندگانی را به شدّت نکوهش می کند و می فرماید: «رُبَّ تَالِ الْقُرْآنِ وَ الْقُرْآنُ یلْعَنُهُ»(3)؛ بسا قاریان قرآن که قرآن آنان را لعن می کند.

حافظا می خور و رندی کن و خوش باش ولی دام تزویر مکن چون دگران «قرآن» را

نمی دانم چرا اینطور است مسلمانم قرآن را دوست دارم هر ماه رمضان جزء خوانی روزانه را دارم اما همین. بقیه ایام حتی پیام بازرگانی های شبکه های تلویزیونی را می بینم و برای دقیقه ای شنیدن یا خواندن قرآن دنبال آداب می گردم .

چگونه با قرآن دوستی کنیم؟

ما باید متوجه باشیم که خداوند متعال قرآن را مایه هدایت و آرامش و آسایش ما فرستاده است، قرآن گنج بزرگی است که ما باید کشفش کنیم با مداومت در تلاوت آن، در این گنجینه بزرگ را بگشاییم و از آن بهره ها ببریم و اولین قدم در این راه این است که هر روز به سراغش برویم بازش کنیم و شروع کنیم به شناختنش می توانیم در ابتدا از ترجمه چند آیه شروع کنیم باشد که نور قرآن بر قلب ما بتابد و به باطن پر خیر و برکت خود ما را راه دهد، بهانه ها را کنار بگذاریم و در هیاهوی زندگیمان چند دقیقه ای هم به حرف خدای مهربانمان گوش بدهیم .

پی نوشت ها :
1- نهج البلاغه، ص 61، خطبه 18
2- عدة الداعی، علامه حلّی ص 286
3- کلینی، کافی، ج 2، بَابُ قِرَاءَةِ الْقُرْآنِ فِی الْمُصْحَف، ص 613




لینک منبع

مطلب عذاب وجدانی که درد دارد ! در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


وان پلاس 6 احتمالا در تکمیل محصول قبلی این شرکت
یعنی 5T به بازار عرضه می شود و ویژگی های جدیدی برای آن در نظر گرفته شده
است. از جمله سیستم تشخیص چهره پیشرفته که در حال حاضر خیلی قابل اطمینان
نیست و این استارتاپ قصد دارد با تکمیل آن و پردازش حرفه ای چهره روی آیفون
10 را کم کند.

سیستم تشخیص چهره گوشی وان پلاس 5T در تاریکی
عملکرد درستی ندارد و احتمالا وان پلاس قصد دارد این باگ را در گوشی
OnePlus 6 با افزودن یک حسگر مادون قرمز برطرف سازد.

علاوه بر این
به نظر می رسد این گوشی علاوه بر سیستم تشخیص چهره 3 بعدی که بدون کپی
برداری از محصول جدید اپل تولید شده، یک سنسور اثر انگشت زیر صفحه نمایش
نیز داشته باشد. طی روزهای گذشته شرکت چینی Vivo اعلام کرد که موفق شده با
همکاری برند Synaptics این نوع سنسور اثر انگشت را تولید کند.

اگر
واقعا Synaptics موفق به تولید چنین سنسوری شده باشد، احتمالا همین شرکت
سنسورهای یک پارچه با نمایشگر را برای وان پلاس نیز آماده و تولید می کند.

شایان
ذکر است؛ بر اساس اسناد ثبت شده در سازمان نظارت بر بازار شهرداری شنژن در
دولت چین اعلام شده که وان‌ پلاس یکی از شرکت‌های تابعه اوپو است اما
مسئولان وان‌پلاس اعلام کردند که تصمیم گرفته‌اند خود را از شرکت OPPO جدا
کنند.

منبع:کلیک



لینک منبع

مطلب گوشی OnePlus 6 ویژگی هایی دارد که iPhone X نیز از آن عاجز است! در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :گوشی OnePlus 6 ویژگی هایی دارد که iPhone X نیز از آن عاجز است!
http://mofidestan.ir/%da%af%d9%88%d8%b4%db%8c-oneplus-6-%d9%88%db%8c%da%98%da%af%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%af-%da%a9%d9%87-iphone-x-%d9%86%db%8c%d8%b2-%d8%a7%d8%b2-%d8%a2%d9%86-%d8%b9%d8%a7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



رحمت و مهر حق به همه موجودات و به ویژه انسان، حقیقتى است كه چون روز روشن و خورشید تابناك در برابر دید هر عاقل منصفى می باشد.

ذکری واجب که روزانه 70 مرتبه تکرار می شود

«رحمت» كلمه‏ اى كه واجب است در طول روز حداقل هفتاد مرتبه آن را بر زبان جاری کنیم. از«بسم الله الرحمن الرحیم» نماز تا «السلام علیكم و رحمه الله»و در مجموع پنج وعده نماز این صفت الهی هفتاد بار به صورت واجب تکرار می شود.

رحمت؛ لطف بی کران

خداوند متعال خود را در قرآن کریم با صفات زیادی به بندگان خویش معرفی کرده است؛ صفاتی که هر کدام جلوه‎ای از جمال و جلال الهی را به نمایش می گذارند. صفت رحمت یکی از این صفات است که در بیش از 500 آیه از آن سخن به میان آمده است.
رحمت در لغت به نرمی و نرمخویی که اقتضای آن نیکی کردن به دیگران است،تفسیر شده است.(1) خداند متعال به این نکته اشاره دارد که «رَحْمَتِی وَسِعَتْ كُلَّ شَیْء» (2) و بلکه «كَتَبَ عَلَى نَفْسِهِ الرَّحْمَةَ» (3) لطف و عنایت نسبت به مخلوقات را بر خود واجب کرده است.

مردان و زنان با ایمان دوست و یار یكدیگرند ; همواره به كارهاى نیك و شایسته فرمان مى دهند و از كارهاى زشت و ناپسند بازمى دارند و نماز را برپا مى كنند و زكات مى پردازند و از خدا و پیامبرش اطاعت مى نمایند; به زودى خدا آنان را مورد رحمت قرار مى دهد; زیرا خدا تواناى شكست ناپذیر و حكیم است

رحمت و مهر حق به همه موجودات و به ویژه انسان، حقیقتى است كه چون روز روشن و خورشید تابناك در برابر دید هر عاقل منصفى می باشد.
ایجاد موجودات ، رزق مخلوقات ، رشد و نمو نباتات ، كمال جمادات ، نزول آیات ، ظهور بیّنات ، بعثت پیامبران ، هدایت گمراهان ، راهنمایى گم گشتگان ، حیات جانداران ، پدید آمدن فرشتگان ، زنده شدن مردگان ، ثواب نیكوكاران ، مكافات بدكاران ، شایستگى مؤمنان ، ذلت كافران ، برپا شدن قیامت ، ظهور بهشت و دوزخ ، آمرزیده شدن عاصیان از اهل ایمان و آنچه كه در همه ى هستى براى همه چیز از خیر و خوبى وجود دارد ، شعاعى از فیض عام و رحمت واسعه ى حضرت حق است .
اگر چه رحمت خدا وسیع است ولی در عین حال دریافت رحمت هم شرایطی دارد. نظیر اینكه اقیانوس مالامال از آب است، اگر توپی را در اقیانوس بیاندازند و یك قطره آب وارد توپ نشود ، مشكل از آب نیست؛ مشكل در توپ می باشد که به جهت در بسته بودن از این آب دریافتی ندارد.

مظاهر رحمت الهى‏

اموری كه خدا بر خود واجب نموده است، اصطلاحا سنت‏ الهى نامیده می شوند. مثلًا ‏ «مَنْ جاءَ بِالْحَسَنَهِ فَلَهُ عَشْرُ أَمْثالِها» (4) یك عمل خیر و نیکی ده برابر پاداش داده می شود که در واقع یك رحمت محسوب می شود. در بعضى از موارد به هفتصد برابر اجر داده می شود.
قبول کردن توبه خطاکار از جانب خداوند لطف و رحمت نسبت به بندگان است تا دچار ناامیدی نشوند.
انسان اگر در طول مسیر زندگى به سبب جهل یا غفلت یا نسیان یا عاملى دیگر دچار خطا و عصیان شود، با بازگشت به حق و توسل به توبه و انابه و جبران خطا و گناه به صورتى كه دستور داده شده، یقیناً مورد عفو و آمرزش و مغفرت و رحمت حق قرار مى گیرد .
قُل یا عِبادِىَ الَّذینَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنْفُسِهِمْ لا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللّهِ إِنَّ اللّهَ یَغْفِرُ الذُّنوبَ جَمیعاً إِنَّهُ هُوَ الْغَفورُ الرَّحیمُ(5)
« اى بندگانم ، اى كسانى كه بر خود اسراف روا داشتید ، از رحمت خدا مأیوس و ناامید مشوید ، یقیناً خدا همه ى گناهان را مى آمرزد ، مسلماً او بسیار آمرزنده و مهربان است » .
یکی دیگر از مصادیق لطف بی پایان الهی پوشاندن عیوب بندگان است. خداوند آگاه به گناهانى از عباد است که اطلاع دیگران بر آنها موجب سقوط انسان می شود ولی به جهت رحمت واسعه این عیوب و سیئات را پوشانده است و بلکه خوبی ها را آشکار می کند. «یَا مَنْ أَظْهَرَ الْجَمِیلَ وَ سَتَرَ الْقَبِیح(6)» درواقع شفقت حضرت باری تعالی نسبت به اشرف آفریده های خود سبب سعادت انسان در دو سرا می باشد.

نقش رحمت در مراحل انسانیت

اگر رحمت و احسان خدا نبود طى کردن مراحل انسانیت و منازل آدمیت امكان نداشت و انسان دائماً دچار خسارت و زیان بود و سیرت انسانى به شكل دیوى بسیار بدمنظر و غیر قابل تحمل تغییر قیافه مى داد !
قرآن مجید در ضمن آیاتى به فضل و رحمت خدا و آثارش اشاره دارد و توجه عمیق انسان را به صفت رحیمیه حق كه درى به سوى خیر دنیا و آخرت است معطوف مى دارد: فَلَوْ لاَ فَضْلُ اللهِ عَلَیْكُمْ وَرَحْمَتُهُ لَكُنْتُمْ مِنَ الْخَاسِرِینَ (7) (و اگر فضل و رحمت خدا بر شما نبود ، البته از زیانكاران مى شدید.)
وَلَوْ لاَ فَضْلُ اللهِ عَلَیْكُمْ وَرَحْمَتُهُ مَا زَكَى مِنكُم مِن أَحَد أَبَداً وَلكِنَّ اللهَ یُزَكِّى مَن یَشَاءُ وَاللهُ سَمِیعٌ عَلِیمٌ(8)
( و اگر فضل و رحمت خدا بر شما نبود ، هرگز احدى از شما از عقاید باطل و اعمال و اخلاق ناپسند پاك نمى شد ، ولى خدا هر كه را بخواهد پاك مى كند ; و خدا شنوا و داناست .)

افق رحمت خاص

قرآن مجید بیان كننده این حقیقت است كه افق طلوع رحمت خاص و فضل و احسان ویژه حق و محل ظهور این واقعیت، ایمان و عمل صالح و اخلاق و توبه است كه همه آنها محصول پربركت اطاعت از خدا و پیامبر اوست.
انسانى كه دلش از ایمان خالى است و عملش عمل غیر صالح است و از اخلاق حسنه و حالات انسانى تهیدست است و نمى خواهد به خدا بازگشت كند و به توبه آراسته گردد و گذشته فاسد خود را جبران نماید ، هرگز رحمت رحیمیه و فضل و احسان الهیه در او طلوع نخواهد كرد و راهى به رضایت حق و بهشت نخواهد یافت .
توقع دریافت رحمت خاص حق هنگامى توقعى صحیح و انتظارى بجاست كه وجود انسان به ایمان و عمل صالح و اخلاق حسنه آراسته باشد. آیه زیر بیانگر این است که ایمان و عمل صالح و اخلاق و سبب طلوع رحمت ویژه از افق وجود انسان است مى باشد :
وَالْمُؤْمِنُونَ وَالْمُؤْمِنَاتُ بَعْضَهُمْ أَولِیاءُ بَعْض یَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَیَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْكَرِ وَیُقِیمُونَ الصَّلاَةَ وَیُؤْتُونَ الزَّكَاةَ وَیُطِیعُونَ اللهَ وَرَسُولَهُ أُولئِكَ سَیَرْحَمُهُمْ اللهُ إِنَّ اللهَ عَزِیزٌ حَكِیمٌ(9)
(مردان و زنان با ایمان دوست و یار یكدیگرند ; همواره به كارهاى نیك و شایسته فرمان مى دهند و از كارهاى زشت و ناپسند بازمى دارند و نماز را برپا مى كنند و زكات مى پردازند و از خدا و پیامبرش اطاعت مى نمایند; به زودى خدا آنان را مورد رحمت قرار مى دهد; زیرا خدا تواناى شكست ناپذیر و حكیم است .)

«رحمت» كلمه‏ اى كه واجب است در طول روز حداقل هفتاد مرتبه آن را بر زبان جاری کنیم. از«بسم الله الرحمن الرحیم» نماز تا «السلام علیكم و رحمه الله»و در مجموع پنج وعده نماز این صفت الهی هفتاد بار به صورت واجب تکرار می شود.

قرآن و پیامبر اسلام (صلى الله علیه وآله) و امامان معصوم (علیهم السلام) همواره مردم را به مطالعه و فهم و درك ظرایف خلقت خدا كه در حقیقت آثار رحمت اوست تشویق مى كرده اند تا از این طریق بیش از پیش به توحید گرایش پیدا كنند و به این وسیله خود را به رحمت واسعه حق برسانند .
كتاب «توحید مفضل» نمونه اى از آموزه هاى حضرت امام صادق (علیه السلام) در باب خداشناسى از راه آثار است، همچنین بخشى از خطبه هاى «نهج البلاغة» و یا دعاى عرفه امام حسین (علیه السلام) نمونه اى از این قبیل است .
و در پایان از ژرفای دل فریاد می زنیم:
لا إله إلا أنت رب العرش العظیم أنت خیر من سئل و أوسع من أعطى و أرحم من قدر و أحق من رحم و غفر و عفا و تجاوز و أنت أحق من تاب علی و قبل العذر(10)
پی نوشت ها:
1- مفردات ألفاظ القرآن ،ص : 347
2- الاعراف/156
3- الانعام/12
4- الانعام/ 160
5- زمر / 53
6- دعای کمیل
7- البقره/64
8- النور/21
9- التوبه/71
10- مصباح المتهجد ، ج‏2، ص497




لینک منبع

مطلب ذکری واجب که روزانه 70 مرتبه تکرار می شود در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :ذکری واجب که روزانه 70 مرتبه تکرار می شود
http://mofidestan.ir/%d8%b0%da%a9%d8%b1%db%8c-%d9%88%d8%a7%d8%ac%d8%a8-%da%a9%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%b2%d8%a7%d9%86%d9%87-70-%d9%85%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d9%87-%d8%aa%da%a9%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d9%85%db%8c-%d8%b4%d9%88%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


در این ساختنی به شما یاد می دهیم چطور پالت های کهنه و بدون استفاده را به نقشه چوبی زیبا تبدیل کنید. ساخت نقشه چوبی با این روش بسیار ساده است و مهارت خاصی نمی خواهد. فقط باید به دستگاه برش لیزری دسترسی داشته باشید تا نقشه را روی چوب حکاکی کنید. می توانید هر نقشه یا طرحی که بخواهید با این روی روی چوب بیاندازید و چوب را به تابلوی دیواری تبدیل کنید. با ساختنی همراه شوید.

نقشه چوبی در ابعاد دلخواه تان بسازید
نقشه چوبی در ابعاد دلخواه تان بسازید

اگر این نقشه چوبی را پسندیده اید اما به دستگاه برش لیزری دسترسی ندارید، می توانید از تکنیک چاپ روی چوب استفاده کنید و با ساخت شابلون، نقشه را روی چوب چاپ کنید.

گام اول: پالت چوبی را آماده کنید

چوب ها را آماده کنید
چوب ها را آماده کنید

ابتدا باید تکه های چوبی که پنل را با آن می سازید، جمع آوری کنید. اندازه پنل باید طوری باشد که علاوه بر فضای کافی برای چاپ نقشه، یک حاشیه چند سانتیمتری هم در اطراف وجود داشته باشد.

گام دوم: شکل پنل را مشخص کنید

شکل پنل چوبی را مشخص کنید
شکل پنل چوبی را مشخص کنید

حالا باید پالت های چوبی را طوری کنار هم بچینید که به شکل و ابعاد دلخواه تان دربیاید. ما طرح مسطتیل ساده را انتخاب کردیم اما شما اگر اره داشته باشید می توانید چوب ها را در شکل های غیرهندسی برش بزنید و با آنها اشکال جدید و متفاوت خلق کنید.

گام سوم: تخته ها را بهم وصل کنید

تخته های چوبی را بهم وصل کنید
تخته های چوبی را بهم وصل کنید

حالا باید تخته ها را به شکلی که در مرحله قبل مشخص کرده اید، بهم وصل کنید. اگر شکل پنل مستطیلی است، سه تکه چوب ببرید و آنها را به صورت طولی پشت تخته ها میخ کنید. به این ترتیب تخته ها بهم وصل می شوند.

اگر اشکال غیرهندسی را انتخاب کرده اید باید از تکه های چوب کوچکتر و بیشتر استفاده کنید.

گام چهارم: نقشه را حکاکی کنید

نقشه را روی پنل چوبی حک کنید
نقشه را روی پنل چوبی حک کنید

حالا باید نقشه را انتخاب کنید. بعد از انتخاب نقشه آن را با نرم افزار به فایل برداری تبدیل کنید و حکاکی روی چوب را با دستگاه انجام بدهید.

نقشه چوبی آماده است

حالا یک قلاب فلزی پشت نقشه چوبی بزنید و آن را به دیوار بزنید. همانطور که در ابتدا گفتیم ساخت نقشه چوبی با این شکل روش های دیگری هم دارد. می توانید استنسیل بسازید و طرح را با اسپری روی پنل چوبی منتقل کنید. یا با همان استنسیل طرح را روی چوب سوخت نگاری کنید.

منبع

خلاصه مطلب

با دستگاه برش لیزری نقشه چوبی بسازید

عنوان مطلب

با دستگاه برش لیزری نقشه چوبی بسازید

توضیح کوتاه

با این روش می توانید هر طرحی را روی چوب بیاندازید.

نویسنده


عاطفه اسدزاده

ساختنی

بیشتر بخوانید:



لینک منبع

مطلب با دستگاه برش لیزری نقشه چوبی بسازید در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :با دستگاه برش لیزری نقشه چوبی بسازید
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d8%a7-%d8%af%d8%b3%d8%aa%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%b4-%d9%84%db%8c%d8%b2%d8%b1%db%8c-%d9%86%d9%82%d8%b4%d9%87-%da%86%d9%88%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d8%b3%d8%a7%d8%b2%db%8c%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دفتر کار مایکروسافت واقع در شهر نشویل، توسط شرکت معماری و دکوراسیون داخلی هستینگز طراحی شده است.

اطلاعات کلی

  • شرکت طراح: هستینگز
  • کارفرما: مایکروسافت
  • متراژ: ۱۰۲۱ متر مربع
  • محل: نشویل، آمریکا

برای طراحی داخلی دفتر جدید مایکروسافت، شرکت هستینگز از یک طراحی خاص و منحصر به فرد استفاده کرده است. دیوارهای شیشه‌ای با در‌های چوبی صیقل‌نخورده، نورپردازی محیط، طرح و رنگ کف‌پوش‌ها و همچنین تصاویر گرافیکی فوتوموزاییک روی دیوار که چشم‌اندازی از خیابان قدیمی برادوی (Broadway) را ترسیم می‌کند، جلوه‌ی خاصی به این دفتر کار بخشیده است. دفتر کار مایکروسافت در نشویل ایالت تنسی نمونه‌ای خوب از یک دفتر کار صمیمی و با نشاط است.

دفتر کار مایکروسافت نشویل

مراجعین به محض ورود به شرکت، وارد سالنی می‌شوند که پیشخوان و دیوارهای آن به رنگ سیاه طراحی شده است. لوگوی شرکت نیز روی دیوار و پشت پیشخوان قرار گرفته است. استفاده از رنگ تیره برای دیوارها و کف‌پوش‌های چوبی نسبتا روشن برای کف سالن، باعث ایجاد کنتراست بین این دو رنگ شده است؛ با ایجاد این کنتراست فضای داخلی سالن بسیار بزرگتر به نظر می‌رسد. برای ایجاد حس طراوت و شادابی، در قسمت‌های مختلف سالن گلدان‌ها و گیاهان طبیعی قرار داده شده است. استفاده از گل و گیاه طبیعی، نورپردازی جالب، مبلمان‌هایی با طرح و رنگ متنوع باعث شده است که سالن ورودی، طراحی دلگیر و خسته‌کننده‌ای نداشته باشد.

دفتر کار مایکروسافت نشویل

به علت وجود پنجره‌های بزرگ و دیوارهای شیشه‌ای، بخش عمده‌ای از روشنایی دفتر کار از طریق نور طبیعی تأمین می‌شود. نصب دیوارهای شیشه‌ای، نه تنها در پرنور شدن و روشنایی محیط کار بسیار تاثیر داشته بلکه بخش‌های مختلف دفتر را نیز از یکدیگر مجزا کرده است. سالن جلسات، اتاقک‌های مجزا، قسمت‌های مختلف که برای کار گروهی طراحی شده‌اند و همچنین سالنی که برای معرفی و ارائه‌ی تولیدات جدید شرکت در نظر گرفته شده است از دیگر بخش‌های این دفتر کار هستند.

دفتر کار مایکروسافت نشویل

یکی از ویژگی‌های مهم این دفتر کار، طراحی انعطاف پذیر آن است؛ به عبارت دیگر بر حسب شرایط می‌توان در ترکیب و ساختار برخی از قسمت‌ها تغییراتی ایجاد کرد تا محیط کار برای فعالیت‌های گروهی مناسب‌تر باشد. برای هریک از قسمت‌ها برحسب موقعیت و شرایط کار، میز و صندلی‌های مناسب انتخاب شده است تا یک محیط کار راحت، فعال و پر از جنب‌و‌جوش برای کارکنان شرکت ایجاد شود.

دفتر کار مایکروسافت نشویل

یکی از ویژگی‌هایی که باعث شده طراحی دفتر کار مایکروسافت خاص و منحصر به فرد باشد این است که دفتر جدید مایکروسافت شباهت چندانی به یک محیط کار رسمی ندارد، بلکه بیشتر حس و حال و فضای یک کافه رستوران را در ذهن تداعی می‌کند.

دفتر کار مایکروسافت نشویل

دفتر کار مایکروسافت نشویل

دفتر کار مایکروسافت نشویل



لینک منبع

مطلب طراحی دفتر کار مایکروسافت؛ نشویل ایالت تنسی در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :طراحی دفتر کار مایکروسافت؛ نشویل ایالت تنسی
http://mofidestan.ir/%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%ad%db%8c-%d8%af%d9%81%d8%aa%d8%b1-%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d8%a7%db%8c%da%a9%d8%b1%d9%88%d8%b3%d8%a7%d9%81%d8%aa%d8%9b-%d9%86%d8%b4%d9%88%db%8c%d9%84-%d8%a7%db%8c%d8%a7%d9%84/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


تصاویر رندر جدیدی از مدل ۲۰۱۸ سری گلکسی A سامسونگ، طراحی گوشی‌های میان‌رده جدید این سازنده را فاش می‌کند.

براساس شایعات، مدل ۲۰۱۸ گوشی‌های سری گلکسی A سامسونگ با تغییرات قابل‌توجه همراه خواهند بود و گفته می‌شود که شرکت سازنده، تعدادی از گوشی‌های این خانواده را با طراحی بدون لبه و نمایشگر کشیده عرضه خواهد کرد.

به‌تازگی، تصویر رندری جدید از مدل ۲۰۱۸ گوشی‌های گلکسی A سامسونگ به‌دست آمده است که روی طراحی متفاوت این سری نسبت به مدل‌های گذشته و طراحی مشابه آن با گلکسی اس ۸ سامسونگ تأکید می‌کند.

گلکسی A 2018

آن‌طور که به‌‏نظر می‌رسد، در مدل ۲۰۱۸ گوشی‌های گلکسی A سامسونگ از نمایشگر کشیده با نسبت تصویر ۲ به ۱ استفاده کرده است؛ البته، به‌طور دقیق‌تر باید گفت که نسبت ابعاد نمایشگر در این مدل ۱۸.۵ به ۹ است. از آنجا که در اطلاعات فاش شده از مدل ۲۰۱۸ گوشی‌های گلکسی A سامسونگ اشاره دقیقی به رزولوشن صفحه‌نمایش نشده است، به‌طور قطعی مشخص نیست چه تغییراتی در این مدل‏ نسبت به نسل قبل اعمال خواهد شد؛ با این‌‏حال، انتظار داریم شرکت سامسونگ مدل‌ ۲۰۱۸ گوشی‏‌های گلکسی A را با نمایشگر Full HD (با توجه به نسبت ابعاد نمایشگر، رزولوشن صفحه‌نمایش ۱۰۸۰ در ۲۲۲۰ پیکسل است) ارائه دهد.

مقاله‌ی مرتبط:

در پنل پشتی گوشی، شرکت سامسونگ از یک دوربین استفاده خواهد کرد؛ میان‌رده‌های جدید سامسونگ از سری گلکسی A برخلاف بسیاری از محصولات سازندگان دیگر، فاقد دوربین دوگانه هستند، اما شاید چنین قابلیتی در نسل بعد ارائه شود. باید اشاره کرد که در تصاویر رندر جدید و تصاویر پیش‌تر فاش شده، به دو سنسور دوربین در لبه‌ی بالای نمایشگر اشاره می‌شود که البته در حال‌حاضر، نمی‌توان صحت آن‌را تأیید کرد.

شرکت سامسونگ ناچار شده است به منظور کاهش‌ حاشیه‌های اطراف نمایشگر، دکمه‌ی فیزیکی Home را از لبه‌ی پایین صفحه‌نمایش حذف کند. این موضوع باعث شده است تا مدل ۲۰۱۸ گوشی‌های گلکسی A مانند گلکسی اس ۸ و گلکسی نوت ۸، از دکمه‌های نرم‌‏افزاری استفاده کنند. با توجه به حذف دکمه‌ی Home، شرکت سامسونگ تصمیم گرفته است تا حسگر اثرانگشت را به پنل پشتی انتقال دهد.

گلکسی A 2018

با اینکه سنسور تشخیص اثرانگشت همچنان به دوربین اصلی در پشت گوشی بسیار نزدیک است، اما جای‌گیری بهتری نسبت به حسگر اثرانگشت فبلت گلکسی نوت ۸ سامسونگ دارد.

شرکت سازنده با رونمایی از دستیار صوتی جدید خود با نام «بیکسبی» به همراه گلکسی اس ۸ و گلکسی اس ۸ پلاس، اعلام کرد که این دستیار صوتی برای محصولات بیشتری عرضه خواهد شد و پس از ارائه آن به همراه فبلت گلکسی نوت ۸، اکنون به‌نظر می‌رسد نوبت به مدل ۲۰۱۸ گوشی‌‌های گلکسی A سامسونگ رسیده است تا از دستیار صوتی بیکسبی استفاده کنند. به همین جهت، یک دکمه روی لبه‌ی مدل ۲۰۱۸ گوشی‌های گلکسی A سامسونگ برای فراخوانی دستیار صوتی بیکسبی وجود دارد. همچنین بلندگوی اصلی نیز روی لبه‌ی سمت راست و در بالای کلید پاور قرار گرفته است.

در رابطه با تراشه مورد استفاده در مدل ۲۰۱۸ گوشی‌های گلکسی A سامسونگ، شایعات مختلفی وجود دارد؛ در برخی از گمانه‌زنی‌ها به عرضه‌ی این سری با تراشه اکسینوس ۷۸۸۵ اشاره شده است و برخی دیگر نیز ادعا دارند که گوشی‌های میان‌رده جدید سامسونگ با تراشه اسنپدراگون ۶۶۰ کوالکام عرضه خواهند شد. با این‌حال، نتایج به‌دست آمده از بررسی عملکرد میان‌رده‏‌های جدید از سری گلکسی A به این موضوع اشاره دارد که مدل ۲۰۱۸ گلکسی A5 و گلکسی A7 به حداقل چهار گیگابایت حافظه رم مجهز می‌شود.



لینک منبع

مطلب تصاویر جدیدی از مدل ۲۰۱۸ گوشی‌‏های Galaxy A سامسونگ منتشر شد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تصاویر جدیدی از مدل ۲۰۱۸ گوشی‌‏های Galaxy A سامسونگ منتشر شد
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d8%b5%d8%a7%d9%88%db%8c%d8%b1-%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d9%85%d8%af%d9%84-%db%b2%db%b0%db%b1%db%b8-%da%af%d9%88%d8%b4%db%8c%e2%80%8c%e2%80%8f%d9%87%d8%a7%db%8c-galaxy-a/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


نمایندگی تعمیرات یخچال فریجیدر کلیه خدمات مربوط به تعمیرات یخچال، لباسشویی و ظرفشویی فریجیدر و خدمات پس از فروش آن را در شعب مختلف در تهران به انجام می‌رساند

تعمیریخچال ، لباسشویی و ظرفشویی فریجیدر در نمایندگی تعمیرات فریجیدر

کارخانه
فریجیدر به عنوان یکی از برترین تولید کنندگان محصولات لوازم خانگی با تولید
محصولاتی همچون یخچال فریزر در انواع مختلف یخچال ، ساید بای ساید ، ماشین
لباسشویی ، ماشین ظرفشویی ، مایکروفر ، جارو برقی
و … توانسته به عنوان یک شرکت معتبر امریکایی در ایران از محبوبیت بالایی
به دلیل کیفیت محصولات و همچنین خدمات پس از فروش فریجیدر در ایران بهره مند شود.
مجموعه آی.پی امداد نمایندگی تعمیرات فریجیدر با شعبات مختلف در سراسر تهران
میباشد در ادامه به تعمیرات یخچال ، لباسشویی و ظرفشویی فریجیدر
میپردازیم .

تعمیر یخچال فریجیدر

تعمیریخچال ، لباسشویی و ظرفشویی فریجیدر در نمایندگی تعمیرات فریجیدر

فریجیدر
یکی از تولید کنندگان برتر یخچال فریزر های خانگی و صنعتی در کل دنیا و آمریکا می
باشد که به دلیل کیفیت بالای محصولات این شرکت به عنوان یکی از برترین و محبوب
ترین برند های لوازم خانگی شناخته شده است .
شرکت فریجیدر به عنوان یکی از پیشتازان صنعت لوازم خانگی به خوبی نگرانی و خواسته
مشتریان خود را درک کرده و با آموزش کادر متخصص و حرفه ای در سراسر دنیا اقدام به
واگذاری حوزه تعمیرات و نگهداری یخچال فریزر های فریجیدر نموده است. نمایندگی تعمیرات
یخچال فریجیدر
آی پی امداد در غرب و شرق تهران با بهره گیری از حرفه ای ترین تعمیرکاران یخچال فریزر فریجیدر در تمامی ساعات شبانه روز
اقدام به مرتفع نمودن مشکلات و سئوالات مشتریان خود نموده است . تعمیر یخچال ،
یخچال فریزر و ساید بای ساید فریجیدر تخصص میخواهد بنابراین در نظر داشته باشید با
استفاده از قطعات فابریک و تعمیرگاه مجاز
یخچال فریجیدر اقدام به رفع عیب یخچال خود نمایید .

تعمیر ماشین لباسشویی فریجیدر

تعمیریخچال ، لباسشویی و ظرفشویی فریجیدر در نمایندگی تعمیرات فریجیدر

کارخانه
فریجیدر در اصل تولید محصولات خود را با تولید ماشین لباسشویی اغاز کرد. این غول
امریکایی بعدا توانست در عرصه های تولید دیگر لوازم خانگی هم ورود پیدا کرده و
موفقیت های زیادی کسب کند.

ماشین
لباسشویی به عنوان یکی از اجزا جدایی ناپذیر در خانه های امروزی نقش بسیار مهمی را
ایفا می کند. نبود و یا عیوب این وسیله بسیار نگران کننده است و این نگرانی به
دلیل شرایط زندگی روزمره امروزی بسیار به جا و پذیرفته است.

هر
ماشین لباسشویی با هر برند ی دارای مجموعه
ای از قطعات و جزئیات است که ترکیب این قطعتا باعث به وجود امدت یک ماشین فوق
العاده برای شستن مناسب لباس ها شده است. هر یک از این قطعات دارای طول عمر مفیدی
هستند که در صورت به پایان رسیدن عیوبی را برای این ماشین لباسشویی پدیدار می
کنند. در شرایطی هم عدم شناخت کافی از نحوه استفاده صحیح و یا بروز اتفاقات زبیعی
و غیر طبیعی دیگر باعث خرابی یک تا چند قسمت از ماشین لباسشویی می شود.

سرویس و نگهداری ماشین
لباسشویی فریجیدر

  • ماشین لباسشویی فریجیدر باید در مکان خود به طور
    صحیح تراز باشد ، برای تراز کردن از پیچهای زیر ماشین استفاده کنید
    .
  • در مکانی که در معرض مستقیم اشعه آفتاب یا بارندگی
    یا سرما هست ، ماشین لباسشویی فریجیدر خود را نصب نفرمایید .
  • لبایسشویی شما از سطح دیوار بیش از 5 سانتی متر
    باید فاصله داشته باشد .
  • در هنگام کار ولوم تایمر ماشین لباسشوییفریجیدر را تغییر ندهید .
  • هنگام تغییر برنامه ابتدا ماشین لباسشوییفریجیدر خود را خاموش و سپس اقدام به تغییرات نمایید
    .
  • هنگامی که ماشین لباسشوییفریجیدر شما خاموش است ، فلکه شیر تغذیه آب را ببندید
    .
  • بعد از شستشو ، آب باقیمانده لاستیک دور در ماشین
    لباسشوییفریجیدر را تخلیه و سپس
    آن را توسط پارچه نرم خشک نمایید
    .
  • هر چند وقت یکبار مطمئن شوید که لوله تخلیه یا
    شیلنگ خروجی وصل بوده و مسیر خروج آب مسدود نباشد .
  • بعد از هر شستشو در ماشین را باز بگذارید تا هوا داخل
    ماشین گردش نموده و رطوبت آن از بین برود .
  • هر چند وقت یکبار بدون ریختن لباس در ماشین برنامه
    کامل شستشو را با استفاده از یک ماده حلال کلسیم انجام دهید تا رسوبات ماشین پاک
    شود .
  • محفظه جا پودری را هر چند وقت یکبار تمیز نمایید .
  • برای دو شستشوی متوالی حداقل یکساعت فاصله قرار
    دهید .
  • استفاده از لوله کشی با شیر مخلوط و تولید آب ولرم
    در ماشین لباسشویی ، برای کاهش مصرف برق بسیار مفید خواهد بود .
  • تعمیرات ماشین لباسشویی فریجیدر تخصص میخواهد
    برای تعمیر آن حتما از قطعات فابریک و تعمیرگاه مجاز
    ماشین لباسشویی فریجیدر
    استفاده نمایید .

تعمیر ماشین ظرفشویی فریجیدر

تعمیریخچال ، لباسشویی و ظرفشویی فریجیدر در نمایندگی تعمیرات فریجیدر

هزینه تعمیرات ماشین ظرفشویی فریجیدر

قابل ذکر است تمامی تعرفه تعمیرات ماشین ظرفشوییفریجیدر بر حسب
تعرفه مصوبه خدمات ماشین ظرفشویی مجموعه آی پی امداد ( طبق تعرفه اتحادیه ) میباشد
.

گارانتی
تعمیرات ماشین ظرفشویی
فریجیدر

شاید تعجب کنید !!! مگه میشه شرکتی تعمیرات ماشین
ظرفشویی
فریجیدر را هم با اوصاف اینکه یک دستگاه برقی و الکترونیکی میباشد ،
گارانتی کنه ؟؟ بله میشه
.

خدمات ماشین ظرفشویی آی پی گارانتی 12 ماهه
داره . وقتی ماشین ظرفشویی فریجیدر
به دست تکنسینهای مجموعه درست میشه ، دیگه خیالتون راحت باشه ؛
چون ما به کارمون مطمئنیم ، تمام تکنسینها ، آموزش دیده اند و تحصیلات مرتبط دارند

( آموزش دیده محصولات فریجیدر )
. بنابراین تعمیر ماشین ظرفشویی فریجیدر رو
براتون گارنتی میکنیم که شما هم مطمئن باشید
.

مزایای
استفاده از ماشین ظرفشویی
فریجیدر

1. صرفه جویی در مصرف آب

فراموش نشود که با استفاده از ماشین
ظرفشویی
فریجیدر تا حد بسیار باعث صرفه جویی در مصرف آب میشود .

اگر بخواهیم قیاس انجام دهیم ، باید بگوییم چنانچه یک دست ظرف
144 پارچه را با دست بشوییم 85 لیتر آب مصرف میشود ؛ در حالیکه با استفاده از ماشین
ظرفشویی
فریجیدر تنها 15 لیتر آب نیاز دارد و قابل ذکر است حتی در برخی از
مدلها کمتر از 9 لیتر آب مصرف میشود
.

2. ایجاد فرصت بیشتر برای خانمها

با استفاده از ماشین ظرفشوییفریجیدر این فرصت برای خانمها پیدا میشود تا زمان
بیشتری در کنار فرزندان و همسر خود باشند
.

3. لذت مهمانی

با استفاده از ماشین ظرفشوییفریجیدر از شست شو با دستها راحت میشوید و بعد از
صرف شام به راحتی در کنار عزیزان و مهمانان خود باشید

.

4. ضد عفونی

در شست شو با ماشین ظرفشویی فریجیدر از آب داغ استفاده میشود ،
بنابراین عمل ضد عفونی نیز تا حدی انجام میگیرد
.

5. ظروف براق و شفاف

برای ظرفشویی فریجیدر خود استفاده نمایید ،
ظروف همیشه براق و شفاف باقی خوواهد ماند

.

6. صرفه جویی در شوینده ها

هنگام استفاده از ماشین
ظرفشویی
فریجیدر به دلیل استفاده بهینه و مناسب از شوینده ها
صرفه جویی میشود
.

7. شوینده های مضر

مواد شوینده به پوست دست آسیب زیادی می رسانند در
حالی که در ماشین ظرفشویی فریجیدر دست شما با مواد شوینده هیچ
گونه تماسی ندارد
.

نمک ماشین ظرفشویی فریجیدر
، مایع جلا دهنده ماشین ظرفشویی فریجیدر ،
قرص ماشین ظرفشویی فریجیدر ، مایع براق کننده ماشین ظرفشویی فریجیدر

8. ظروف لب پر نمی شوند

امکان لب پر شدن ظروف چینی و
کریستال شما در شست و شوی دستی وجود دارد در حالیکه در ماشین ظرفشویی الجی
این امکان به حد صفر می رسد . مواد کلره و یا اکسیژنه موجود در پودرها و
قرص های ماشین ظرفشویی فریجیدر
، عمل ضد عفونی ظروف را تکمیل می کنند
.

تعمیر ماشین ظرفشویی فریجیدر تخصص میخواهد بنابراین هنگام خدمات از تعمیرگاه
مجاز ماشین ظرفشویی فریجیدر و قطعات فابریک استفاده نمایید.



لینک منبع

مطلب تعمیر یخچال، لباسشویی و ظرفشویی فریجیدر در نمایندگی تعمیرات فریجیدر در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تعمیر یخچال، لباسشویی و ظرفشویی فریجیدر در نمایندگی تعمیرات فریجیدر
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d8%b9%d9%85%db%8c%d8%b1-%db%8c%d8%ae%da%86%d8%a7%d9%84%d8%8c-%d9%84%d8%a8%d8%a7%d8%b3%d8%b4%d9%88%db%8c%db%8c-%d9%88-%d8%b8%d8%b1%d9%81%d8%b4%d9%88%db%8c%db%8c-%d9%81%d8%b1%db%8c%d8%ac%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 8 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده وبلاگ


                 شش رمز داشتن سیستم ایمنی سالم

خبرگزاری آریا – برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: زمانی که فصل سرما خوردگی و آنفلوآنزا فرا می‌رسد، توجه ما به سمت سیستم ایمنی جلب می‌شود. اینکه چطور می‌توانیم از این عفونت‌های ویروسی در امان بمانیم و چند روز یا حتی بیشتر از کار و زندگی‌مان عقب نیفتیم.
یک سری از اقدامات، واضح و معروف هستند؛ اجتناب از تماس با افراد بیمار، شستن مکرر دست‌ها و … اما بهترین دفاعی که می‌توانید در برابر بیماری‌های ویروسی داشته باشید، تقویت سیستم ایمنی است.
برای حفظ سلامت سیستم ایمنی که در واقع ارتش سلول‌های ماست چه کارهایی می‌توانیم انجام دهیم تا در مقابل مهاجمان نخواسته، سالم بمانیم؟
داشتن رژیم غذایی درست و سالم
آیا غذاهایی که می‌خورید به نفع سیستم ایمنی‌تان هستند؟ اگر بدن‌تام کمبود مواد مغذی داشته باشد، سیستم ایمنی‌تان عملکرد بهینه‌ای نخواهد داشت. ویتامین‌های آنتی اکسیدانی، مخصوصا ویتامین C نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی دارد، مواد معدنی چون آهن و روی هم برای سلامت سیستم ایمنی ضروری هستند.
یکی از مهمترین تنظیم کننده‌های سیستم ایمنی، ویتامین D است. ویتامین D کمک می‌کند تا سیستم ایمنی‌تان متعادل و فعال بماند تا با مهاجمین مبارزه کرده و در عین حال موجب التهابات مداوم و نابودی بافت‌ها نشود. متاسفانه در طول زمستان، چندان در معرض نور خورشید قرار نمی‌گیریم و به همین علت بهتر است سطح ویتامین D بدن‌مان را با آزمایش خون کنترل کرده و در صورت نیاز از مکمل استفاده کنیم.
شش رمز داشتن سیستم ایمنی سالم
برای حفاظت از سلامت سیستم ایمنی، سبزیجات و میوه‌جات و ادویه‌های آنتی اکسیدانی بیشتری وارد رژیم غذایی‌تان کنید. هر چند شواهد علمی وجود ندارد که نشان دهد با تنها یک غذای خاص بتوانیم سیستم ایمنی‌مان را تقویت کنیم، اما چای سفید و چای سبز، دارای خواص آنتی باکتریال و ضد ویروسی هستند. استفاده از این چای‌ها در طول زمستان، نه تنها به آبرسانی بدن کمک می‌کند بلکه از شما در برابر ویروس‌های اطراف‌تان نیز محافظت می‌کند.
باکتری‌های خوب را فراموش نکنید
پروبیوتیک‌ها، نقش اصلی را در سلامت روده و البته سلامت سیستم ایمنی دارند. این اصلا عجیب نیست چون 70 درصد از سلول‌های سیستم ایمنی در روده‌ها هستند. وقتی روده‌های‌تان را با باکتری‌های مفید و سالم تغذیه می‌کنید و از پریبیوتیک‌ها نیز برای افزایش رشد این باکتری‌های خوب کمک می‌گیرید، شرایطی در بدن خود ایجاد می‌کنید که میزبان خوبی برای ویروس‌ها و باکتری‌های بیماری‌زا نیست.
شاید فکر کنید بهتر است سراغ مکمل‌های پروبیوتیک بروید، اما باید بدانید باکتری‌های موجود در این کپسول‌ها، چندان معتبر نیستند. بهترین کار این است که باکتری‌های پروبیوتیک را از طریق غذاهای تخمیر شده به دست بیاورید. ماست، یکی از انتخاب‌هایی است که در دسترس دارید. کفیر، تمپه، میسو (خمیر سویا) یا سبزیجات تخمیر شده هم گزینه‌های خوبی هستند.
وقتی شما سبزیجات تخمیر شده مصرف می‌کنید می‌توانید علاوه بر انواع باکتری‌های مفید، فیبر و ویتامین و مواد معدنی نیز دریافت کنید. برخی مطالعات نشان داده فیتوشیمیایی‌های موجود در میوه و سبزی به عملکرد سیستم ایمنی کمک می‌کنند.
اجتناب از قند و شکر
قند، کالری ندارد اما هیچ ارزش غذایی هم ندارد، ضمنا برای سیستم ایمنی هم مضر است. تحقیقات نشان داده قند و شکر، فعالیت‌ سلول‌های ایمنی به نام نوتروفیل‌ها را ویروس‌ها و سایر عوامل بیماری‌زا را گیر می‌اندازند، تضعیف می‌کند.
مطالعه‌‌ای نیز نشان داده مصرف قندی که در دو و نیم قوطی نوشابه‌های گازدار وجود دارد (حدود 8 قاشق غذاخوری)، توانایی سلول‌های سفید را برای نابود کردن عوامل بیماری‌زا تا حدود 40 درصد کاهش می‌دهد و این اثر می‌تواند تا ساعت‌ها پایدار بماند. بله، به سختی می‌توان قند و شکر را ترک کرد اما شما می‌توانید با تغذیه از غذاهای طبیعی و اجتناب از محصولات بسته بندی شده و نوشیدنی‌های قوطی و …، به میزان بسیار زیادی از مصرف قندتان بکاهید.
اهمیت دادن به خواب
حتی یک شب کم‌ خوابی یا خواب بی کیفیت می‌تواند سیستم ایمنی‌تان را ضعیف کند. مطالعات نشان داده کمبود خواب، فعالیت سلول‌های T را که با ویروس‌ها می‌جنگند کاهش می‌دهد. حتی پژوهش‌ها نشان داده واکنش به واکسن، مثلا واکسن آنفلوآنزا، زمانی که دچار کمبود خواب باشیم، ضعیف‌تر خواهد بود. بیشتر افراد وقتی مشغله‌های زیادی دارند، به راحتی از یک خواب خوب و کافی می‌گذرند، اما اتفاقا زمانی که مشغله داریم، زمان زیادی را بیرون از خانه می‌گذرانیم و یا در تماس با افراد گوناگون هستیم، مسئله‌خواب مهمتر می‌شود.
تحرک بدنی
بارها و بارها شنیده‌ایم که ورزش برای سلامتی مفید است، یکی از این فواید، مبارزه با عفونت است. ورزش کردن به شیوه‌های مختلف از ما در برابر عفونت‌ها محافظت می‌کند:
شش رمز داشتن سیستم ایمنی سالم
. با فعال سازی سلول‌های سفید که با ویروس‌ها و باکتری‌ها می‌جنگند.
. با افزایش دمای بدن که باعث می‌شود محیط بدن، میزبان خوبی برای باکتری‌ها و ویروس‌ها نباشد.
. با کاهش هورمون‌های استرس که تضعیف کننده‌ی سیستم ایمنی هستند.
. و با کاهش واکنش بدن به استرس.
کلید ورزش ِ مفید برای سیستم ایمنی، تعادل است، نه تمرین بیش از حد. دوره‌های طولانی مدت تمرینات استقامتی می‌توانند عملکرد سیستم ایمنی را سرکوب کنند. مثلا دوندگان ماراتن، تا حدود زیادی در معرض ابتلا به سرماخوردگی، یک یا چند روز بعد از مسابقه هستند. برخی پژوهش‌ها توصیه می‌کنند ویتامین C به پیشگیری از این عوارض جانبی ناخواسته کمک می‌کند. بدن‌تان را با ورزش به چالش بکشید اما زمان کافی برای ریکاوری هم در اختیار بدن‌تان بگذارید؛ این کلید حفظ سلامت سیستم ایمنی‌تان است.
کنترل استرس
می‌دانید که استرس هم در ناچارا در این لیست جایگاهی دارد. استرس مزمن، تولید کورتیوزل را افزایش می‌دهد که می‌تواند تاثیرات مخربی بر عملکرد سیستم ایمنی داشته باشد. سیستم ایمنی، دو نوع اصلی دارد: سیستم ایمنی سلولی و سیستم ایمنی هیومورال. استرس خفیف یا کوتاه مدت، ظاهرا تاثیری روی ایمنی هیومورال ندارد اما اگر استرس، تداوم پیدا کرده و مزمن شود می‌تواند هر دو نوع سیستم ایمنی را سرکوب کند.
برخی مطالعات نشان داده استرس می‌تواند واکنش به واکسن‌ها را تضعیف کند و میزان بیشتری از استرس می‌تواند ریسک ابتلابه سرماخوردگی معمولی را افزایش بدهد. بنابراین سعی کنید حتما استراتژی‌ها غلبه بر استرس را یاد بگیرید. مدیتیشن و یوگا می‌توانند واکنش به استرس را کم کرده و به سیستم ایمنی‌تان فرصت بدهند از شما در برابر ویروس‌ها محافظت کند. همچنین خنده را فراموش نکنید! خنده داروی بسیار خوبی است. افکار مثبت و خندیدن، ترشح نوروپپتیدهای سرکوبگر استرس را افزایش می‌دهند.



لینک منبع

مطلب شش رمز داشتن سیستم ایمنی سالم در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :شش رمز داشتن سیستم ایمنی سالم
http://mofidestan.ir/2017/08/30/%d8%b4%d8%b4-%d8%b1%d9%85%d8%b2-%d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%86-%d8%b3%d9%8a%d8%b3%d8%aa%d9%85-%d8%a7%d9%8a%d9%85%d9%86%d9%8a-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



ماجرا از آنجا آغاز شد که پرچم کشور اندونزی بر روی جلد مجله ای که به مناسبت یادبود بازی های آسیایی جنوب شرق آسیا منتشر شده بود به صورت سروته به چاپ رسیده بود. پرچم کشور اندونزی دارای یک نوار قرمز در بالا و یک نوار سفید در پایین است، اما در مجله یادشده جای این دو رنگ عوض شده بود.



لینک منبع

مطلب حمله هکرهای اندونزی به ده‌ها سایت کشور مالزی در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :حمله هکرهای اندونزی به ده‌ها سایت کشور مالزی
http://mofidestan.ir/2017/08/24/%d8%ad%d9%85%d9%84%d9%87-%d9%87%da%a9%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d9%86%d8%af%d9%88%d9%86%d8%b2%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d8%af%d9%87%e2%80%8c%d9%87%d8%a7-%d8%b3%d8%a7%db%8c%d8%aa-%da%a9%d8%b4%d9%88/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

Happy-Couple

گاهی برای حل مشکلات زناشویی نیاز است تا به مشاوره زناشویی مراجعه کنید اما همیشه میتوان با رعایت نکاتی ساده اما واقعاً مهم از بروز مشکلات جلوگیری کرد.

به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ روان‌شناسان حوزهٔ ازدواج و خانواده در سراسر جهان بیشترین مطالعات خود را معطوف پاسخگویی به این سؤالات کرده‌اند. در اینجا از مجموع نتایج این مطالعات، به ۲۴ نکته اشاره می‌کنیم که توجه و انجام آن‌ها زندگی مشترکتان را از خطر شکست حفظ می‌کند.

با هم حرف بزنید

دربارهٔ اهمیت صحبت‌کردن هر چقدر بگوییم، باز هم کم است. باید بتوانید با همسرتان درباره هر چیزی صحبت کنید. همسرتان فردی است که باید افکارتان را با او سهیم شوید و از او نظر بخواهید. در زندگی، شما با مشکلات و تجربیات نامطلوب زیادی مواجه می‌شوید. بهترین راه غلبه بر این مسائل، صحبت‌کردن دربارهٔ آن‌ها با همسرتان و پیداکردن یک راه‌حل است. همسران «معمولاً احساسات منفی» را که رنجش و ناکامی را در آن‌ها تشدید می‌کند و به‌تدریج اساس زندگی را فرسوده می‌سازد.

آرزوها و رویاهایتان را با هم سهیم شوید

همه ما دربارهٔ آینده آرزوهایی داریم: اینکه کجا زندگی کنیم و چه کارهایی انجام دهیم و…؛ چرا این آرزوها باید فقط مال خودتان باشد؟ آن‌ها را با همسرتان سهیم شوید. با همدیگر دربارهٔ آینده و آنچه تمایل دارید در سال‌های بعد اتفاق بیفتد، صحبت کنید. با هم به جلو نگاه‌کردن، به نزدیک‌ترشدن شما به عنوان یک زوج کمک می‌کند. بحث‌کردن دربارهٔ رویاها و آرزوها همچنین در هر دوی شما همبستگی‌ای ایجاد می‌کند تا با توان هرچه بیشتر برای به‌دست‌آوردن آن‌ها تلاش کنید.

برنامه‌ریزی اقتصادی داشته باشید

بخش عمده‌ای از مشاجرات در زندگی مشترک به دلیل مسائل مالی ایجاد می‌شود. هزینه‌های سنگین زندگی و درآمد پایین ممکن است شما و زندگی مشترکتان را تلخ سازد. برای اینکه بتوانید ناسازگاری‌هایتان در این باره را به حداقل برسانید، باید با هم یک برنامهٔ اقتصادی طراحی کنید. این برنامه هر دوی شما را قادر می‌سازد تا ببینید چه موقع پول به زندگی‌تان می‌آید و چه موقع و چگونه از زندگیتان می‌رود. یک برنامهٔ دقیق مالی و کنترل دخل و خرج مانع بالارفتن هزینه‌های زندگی شما و افتادن به دردسر مالی می‌شود.

با هم بیرون‌رفتن را متوقف نکنید

زندگی مشترک را می‌توان همواره شکوفا نگاه داشت. یک‌نواختی زندگی روزمره به‌تدریج عوارض خود را برجای می‌گذارد. یکی از بهترین روش‌ها برای اینکه مطمئن شوید زندگی مشترکتان همیشه تازه و شاداب می‌ماند این است که با هم بیرون بروید، به جایی بروید که از بودن در آنجا لذت می‌برید، منظره زیبایی دارد و خاطرات خوبی از آنجا دارید. می‌توانید به یک رستوران یا سینما بروید یا با هم پیاده‌روی کنید. مهم این است جایی بروید که محیط شما عوض شود و با هم به عنوان یک زوج تنها باشید. اولین باری را به یاد بیاورید که با هم به عنوان یک زوج بیرون رفتید. چقدر عالی بود؟ اگر خود و همسرتان را در اولویت زندگیتان قرار دهید، قطعاً دلیلی ندارد که نتوانید زندگی مشترکتان را شاد نگه دارید.

همسرتان را گاهی شگفت‌زده کنید

زندگی مشترک امکان دارد به آسانی کسالت‌بار به سمت قابل‌پیش‌بینی‌شدن بلغزد. راز یک زندگی مشترک شاد و طولانی تازگی و تنوع آن است. شما نیاز دارید برای حفظ شور و شوقی که ابتدای آشنایی‌تان داشتید تلاش کنید. یکی از بهترین کارها این است که به‌طور پیوسته همدیگر را شگفت‌زده کنید. هرچیز مثبت غیرمنتظره که در روند زندگی روزمره‌تان تنوعی ایجاد کند ایده‌آل است. صبر نکنید تا جشن تولد همسرتان یا مناسبتی فرا برسد تا او را با هدیه‌ای شگفت‌زده کنید.

تعریف و تشویق کنید

همهٔ ما دوست داریم و گاهی اوقات نیاز داریم که از ما تعریف کنند. دخترها و پسرها موقعی که می‌خواهند با هم ازدواج کنند به راحتی از هم تعریف می‌کنند؛ زیرا می‌پندارند که این تعریف‌ها فقط مدت کوتاهی باید انجام شود، اما هر فردی دوست دارد که به خودش افتخار کند و تعریف و تحسین، بهترین روش برای کمک به ایجاد این احساس در اوست؛ هرچند نباید در این زمینه افراط کنید: ده تحسین در یک روز ممکن است نسبت به یک تحسین تأثیر بیشتری نداشته باشد. مهم این است که این تحسین را در جای مناسبی انجام دهید.

همه مسائل را حل کنید

اگر مشاجرات و تعارضات حل نشوند، در ذهنتان رسوب می‌کنند و به‌تدریج مثل خوره در زندگی مشترکتان تأثیر منفی می‌گذارند. برای رسیدن به یک زندگی شاد باید به شیوه‌ای مؤثر با همسرتان ارتباط برقرار کنید.

درست نیست که بر سر اختلاف‌هایتان ظاهراً با هم به تفاهم برسید، امّا سپس بگذارید که تنفر در زندگی‌تان رشد یابد. البته، شما نمی‌توانید همیشه از تعارضات و تنش‌ها اجتناب کنید؛ اما می‌توانید با آن با حساسیت و به‌صورتی رشدیافته مواجه شوید. بر سر اختلافاتتان گفت‌وگو کنید تا به مصالحه و یک راه‌حل توافقی برای هر دو طرف دست یابید. همیشه راه‌حل رضایت‌بخشی برای هر دو طرف وجود دارد.

حالت دفاعی نداشته باشید

موقعی که فردی علیه شما شکایتی می‌کند، طبیعی است که از خودتان دفاع کنید. در این مواقع شما احساس می‌کنید هدف حمله قرار گرفته‌اید؛ اما این در زندگی مشترک اشتباه بزرگی است. باید بتوانید انتقاد سازنده از همسرتان را به صورت رشدیافته و با خونسردی انجام دهید. اگر صرفاً جدل کنید یا به شکایتی که از شما می‌شود واکنش منفی نشان دهید، نه‌تنها مشاجره‌ای میان خود و همسرتان پیش می‌آید، بلکه همسرتان را به طرز فزاینده‌ای از خودتان ناامید خواهید کرد؛ بنابراین، وقتی کار اشتباهی انجام می‌دهید، انتقاد را بپذیرید و مسئله را با هم حل کنید.

با هم گفت‌وگو کنید نه مشاجره

گفت‌وگو بین شما و همسرتان بخشی از زندگی مشترک است و هیچ تردیدی در آن نیست. همهٔ همسران دربارهٔ برخی مسائل با هم اختلاف نظر دارند؛ البته هرچقدر اختلاف فکری شما با همسرتان کم‌تر باشد، بهتر است، اما گفت‌وگو باید فرایندی کاملاً طبیعی باشد که در آن، خشم و ناکامی‌تان را با هم در میان می‌گذارید، بدون اینکه همسرتان را سرزنش کنید یا با هم مشاجره و دعوا کنید. فقط دربارهٔ همان مسئله با هم حرف بزنید و مسائل دیگر را وارد این بحث نکنید. اگر بحث شما بیشتر از ۵دقیقه طول نکشد، نکته‌ای پیش نخواهد آمد که موجب ناراحتی شما بشود. اختلافاتتان را حل کنید. همیشه چیزی مهم‌تر از این نگرانی‌های شما وجود دارد و آن کسی نیست جز همسر.

آغوش‌های بی‌اهمیت را فراموش نکنید

در اهمیت درآغوش‌گرفتن همسر در یک زندگی موفق نمی‌توان حدی تعیین کرد. صمیمیت موضوعی است حیاتی در ازدواج موفق و درآغوش‌گرفتن بهترین روش غیرجنسی برای رسیدن به آن است.

آغوش طولانی یا فقط نشستن صمیمانه در کنار یکدیگر با قدرت و قوّتی تامّ‌وتمام عشق و احساسات شما را به همسرتان منتقل می‌کند. این کار حمایت و اطمینانی را در همسرتان ایجاد می‌کند که گاهی اوقات فراتر از هر چیزی است.

تفاوت‌هایتان را بپذیرید

هیچ زوجی وجود ندارد که کاملاً متناسب با هم باشند. هر زن و شوهری گاهی اوقات بر سر مسائلی با هم اختلاف پیدا می‌کنند. این اختلاف‌نظر صرفاً نتیجهٔ زندگی دو انسان با اندیشه و تجربیات متفاوت در کنار هم است. اختلاف‌نظرها و تفاوت‌ها همیشه اتفاق می‌افتند. مسئلهٔ مهم این است که با آن‌ها به صورت منطقی و با خونسردی مواجه شویم. هر دوی شما نیاز دارید که گاهی اوقات با هم مصالحه کنید. پذیرفتن تفاوت‌هایتان و مصالحه با یکدیگر یکی از روش‌هایی است که زندگی مشترکتان را به مسیری صحیح هدایت می‌کند و آن را تداوم می‌بخشد.

زمانی که اشتباه می‌کنید، به آن اعتراف کنید

اعتراف به اشتباهاتمان کار ساده‌ای نیست، اما در زندگی مشترک، باید به سادگی غرورتان را به کناری بگذارید و اعتراف به اشتباه کنید.

برای عده‌ای از مردم آسان است که به خطاهایشان اقرار نکنند، از طرف مقابل عذرخواهی نکنند و به اصطلاح قضیه را ماست‌مالی کنند. بدون عذرخواهی جریان هوای زندگی مشترک نمی‌تواند کاملاً شفاف و صاف شود. بدون اعتراف به اشتباهاتتان به تدریج رنجش و تنفر در روابط شما ایجاد می‌شود و یک روز پشیمان خواهید شد که چرا عذرخواهی نکردید.

خاطرات خوشتان را به یاد بیاورید

اگرچه بهترین گزینه در زندگی مشترکتان این است که بر «اینجا و اکنون» متمرکز شوید؛ اما به یادآوردن اوقات خوب و خوشی که با هم داشتید نیز سودمند است.

به‌یادآوردن تعطیلات شیرینی که با هم داشته‌اید یا زمانی که همسرتان یک جشن تولد غیرمنتظره را برای شما ترتیب داده بود، به تقویت رابطه میان شما کمک می‌کند. به‌یادآوردن اتفاقات شیرین همچنین به شما امید و انتظارِ داشتنِ زمان‌های لذت‌بخش مشابه را در آینده می‌دهد. این کارها شما و همسرتان را به این نتیجه می‌رساند که «ما می‌دانیم که واقعاً همدیگر را دوست داریم.»

در جمع به همسرتان احترام بگذارید

بی‌اعتنایی به همسرتان در زمانی که تنها هستید، به اندازهٔ کافی بد است، اما در جمع قطعاً بدتر و ناپسندیده‌تر است. بیشتر زنان و شوهرانی که در جمع به همسرشان بی‌اعتنا هستند، در حضور دیگران از هم انتقاد می‌کنند یا همدیگر را مسخره می‌کنند. البته یادتان باشد که تفاوت بزرگی میان خندیدن با همسر و خندیدن به او وجود دارد. آیا واقعاً می‌خواهید کسی را که بسیار دوستش دارید مسخره کنید؟ آیا واقعاً می‌خواهید به او توهین کنید و روحیه‌اش را تضعیف کنید؟

موقعی که در بیرون از خانه و در جمع هستید باید همبستگی و وحدت خود و همسرتان را به همه، نشان بدهید. به یاد داشته باشید که شما و همسرتان یک تیم هستید؛ بنابراین، موقعی که همسرتان بد به نظر برسد، شما نیز چنین خواهید بود.

رابطه جنسی همه‌چیز نیست

روابط جنسی بخش مهمی از زندگی زناشویی را تشکیل می‌دهد و فقدان آن گاهی اوقات باعث بروز مشکلات جدی می‌شود. هرچند رابطهٔ جنسی همه چیز نیست. اگر مؤلفه‌های دیگری از قبیل اعتماد و ارتباط درست میان همسران وجود نداشته باشند، رابطهٔ جنسی نمی‌تواند زندگی مشترک را پایدار نگه دارد.

اگر از رابطهٔ جنسی‌تان لذت نمی‌برید، با همسرتان بدون هیچ تعارفی مستقیماً دربارهٔ آن صحبت کنید و تلاش کنید راه‌حلی پیدا کنید.
اما یادتان باشد پیوند استوار بین همسران فقط بر اساس رابطه جنسی شکل نمی‌گیرد.

گوش شنوا داشته باشید

یکی از نکات حیاتی زندگی مشترک که باید به آن توجّه داشته باشید، گوشِ شنوا داشتن است و یکی از هدایای بزرگی که می‌توانید به همسرتان بدهید، گوش‌دادن دقیق به حرف‌های او است. موقعی که می‌خواهد با شما صحبت کند، تلویزیون را خاموش کنید، روزنامه یا مجله‌ای را که می‌خوانید را ببندید و تماس چشمی مناسبی با او داشته باشید. زندگی مشترک یعنی سهیم‌شدن زندگی‌تان با فردی که دوستش دارید. باید کسی باشید که همسرتان بیشترین صحبت‌هایش را با او می‌کند، بنابراین، باید توجه ویژه‌ای به گوش‌دادن بکنید؛ اما گوش شنوا داشتن فقط به معنی شنیدن حرف‌های همسرتان نیست. گوش شنوا داشتن شامل درک گفته‌های اوست، با پرسیدن سؤالات و گفتن حرف‌هایی مثل اینکه با «این چیزی که از حرفهای تو فهمیدم این است که…» شروع کنید و سپس به زبان خودتان آن چیزهایی را که از حرف‌های همسرتان فهمیده‌اید بیان کنید، بعد بپرسید «آیا این چیزی که فهمیدم درست است؟» به این طریق نه‌تنها همسرتان می‌داند که شما به حرف‌های او گوش داده‌اید، بلکه به او احساس باارزش‌بودن را انتقال می‌دهید. فایدهٔ دیگر چنین روشی این است که احتمال کم‌تری دارد که حرف همدیگر را سوءتعبیر کنید.

فعالیت مشترک داشته باشید

برخی از همسران به ندرت در کنار هم هستند. زندگی مشترک در همه حال، حول محور اتحاد و یگانگی می‌چرخد. اگر شما از بودن با همسرتان سر باز بزنید، رابطه‌تان به سرعت از هم گسسته می‌شود. برای حفظ رابطه عاشقانه باید تلاش کنید که چیزی را به غیر از رابطهٔ جنسی بیابید که بتوانید با هم انجام دهید؛ مثلاً یک بازی مانند تنیس یا بدمینتون یا چیز ساده‌ای مانند راه‌رفتن با هم.

واژه‌های نیکو به کار ببرید

نوع واژه‌های خاصی که استفاده می‌کنید، تفاوت بسیار زیادی را در گفته‌های شما و نحوهٔ برداشت از آن ایجاد می‌کند. همه در زندگی زناشویی خود می‌توانند واژه‌های منفی غیرضروری را به زبان بیاورند یا برعکس، از واژه‌های مثبت استفاده کنند.

استفاده از واژه‌هایی مانند «هرگز» یا «همیشه» نیز مفید نیست. برای مثال درست نیست که به همسرتان بگویید که «تو هرگز در شستن ظرف‌ها به من کمک نمی‌کنی». این نوع صحبت‌کردن تنها به او حالت دفاعی می‌دهد و منجر به جرّوبحث می‌شود. برعکس، جمله‌هایی مانند جملهٔ زیر تأثیر مثبتی در مخاطب شما می‌گذارد: «آیا می‌توانی امشب در شستن ظرف‌ها به من کمک کنی؟»

همدیگر را ترغیب و تشویق کنید

حمایت و تشویق همسر یکی از نیازهای اساسی یک ازدواج شاد و بلندمدت است. زندگی مشترک نوعی همراهی و هم‌گامی است و هر زوج نیاز به دیگری دارد. همهٔ ما برخی اوقات در زندگی‌مان به حمایت نیاز داریم و اگر نتوانیم آن را از همسرمان به دست بیاوریم، اتفاق بسیار بدی در رابطهٔ بین ما می‌افتد.

این موضوع نیز مهم است که بدانید چه موقع همسرتان به حمایت و تشویق شما نیاز دارد، آن هم قبل از اینکه او چنین درخواستی از شما بکند؛ زیرا در این زمان دیگر تأثیر چندانی ندارد.

زمانی را بدون فرزندانتان باشید

ممکن است بچه‌هایتان را با همهٔ وجودتان دوست داشته باشید و بخواهید هرکاری برای آن‌ها انجام دهید؛ اما گاهی اوقات شما و همسرتان نیاز به زمانی دارید که دور از آن‌ها باشید. موقعی که شما دارای فرزند می‌شوید، زندگی‌تان تغییر زیادی می‌کند و برای بودن با همسرتان وقت یا انرژی بسیار کمی پیدا می‌کنید.

اما این نیز مهم است که با تعیین وقتی بدون حضور فرزندانتان، خودتان را از آن‌ها جدا کنید. اگر فرزندانتان بزرگ هستند، بدون آن‌ها به تعطیلات بروید یا یک شب بدون آن‌ها بیرون بروید. برای تضمین و تداوم زندگی مشترکتان لازم است اوقاتی را به خود و همسرتان اختصاص دهید.

روزتان را با بوسه شروع کنید

زوج‌های بسیار زیادی در جهان هستند که صبح‌ها قبل از آن که به سرکار بروند هیچ تماس جسمی با همسرشان برقرار نمی‌کنند. تماس بدنی بخش مهمی از هر زندگی زناشویی است؛ بنابراین، صبح‌ها قبل از اینکه خانه را ترک کنید، همسرتان را ببوسید. لازم نیست این بوسه طولانی و از روی شهوت باشد؛ اما باید بیش چیزی از یک بوسهٔ سریع بر روی گونه باشد. این، بوسه‌ای است که از طریق آن می‌گویید «من دوستت دارم». بنابراین، باید احساستان را از طریق آن منتقل کنید.

شما یکی هستید

ازدواج یک عهد و پیمان است. مرد و زن باید در ذهن، قلب و روح با هم یکی شوند. این کار احساسات مثبت و نهایتاً شادکامی‌تان در زندگی را افزایش می‌دهد.

اگرچه مهم است که مقداری استقلال را حفظ کنید؛ اما باید با هم در همهٔ جنبه‌های زندگی یک‌دل و یک‌رنگ باشید. به محض اینکه شما کمک و حمایت از همدیگر را متوقف کنید، شکافی در رابطهٔ شما آشکار خواهد شد. اگر این وضع ادامه پیدا کند، شکاف عمیق‌تر می‌شود تا وقتی که آسیب به مرحلهٔ جبران‌ناپذیر برسد.

اطمینان مجدد دهید

شک و تردید ممکن است در هر زمانی به ذهنتان بخزد. هیچ کس از این افکار منفی ایمن نیست و این موضوع دربارهٔ همسرتان هم صادق است. گاهی اوقات باید بگوییم «همه چیز خوب است» و چه کسی بهتر از شما که این اطمینان را به همسرتان بدهد. اطمینان از عشق شما می‌تواند احساسی شبیه انداختن یک پتوی گرم بر روی شانه‌های همسرتان در یک روز بسیار سرد در او برانگیزد. این کار به طرف مقابل شما احساس ایمنی می‌دهد و افکار منفی را از ذهنش خارج می‌کند.

اصلاً چرا باید به همسرتان بگویید که دوستش دارید؟ آیا تاکنون این را نمی‌دانسته است؟ آن‌ها احتمالاً این را می‌دانند؛ اما این به معنای آن نیست که نباید هرگز به او این دو کلمهٔ جادویی را بگویید. باید همواره و حداقل یک‌بار در روز به او بگویید: «دوستت دارم».

گفتن جملهٔ «دوستت دارم»، تأکید مجددی است بر پیوند عاشقانهٔ شما و همسرتان و تعهدی را که بینتان در ابتدای ازدواج ایجاد شده به یادتان می‌آورد. موقعی که روحیهٔ همسرتان تضعیف می‌شود این واژه‌های کوچک به او دلگرمی و امید می‌بخشد. گاهی یکی از همسران تردید دارد که آیا همسرش واقعاً هنوز او را دوست دارد یا نه. در این مسائل درنگ نکنید و دقیقاً آنچه در نظر دارید به همسرتان بگویید: دوستت دارم.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب راهکارهایی برای زندگی زناشویی بهتر در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :راهکارهایی برای زندگی زناشویی بهتر
http://mofidestan.ir/%d8%b1%d8%a7%d9%87%da%a9%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d8%b4%d9%88%db%8c%db%8c-%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



مفیدستان:

وب‌سایت گجت نیوز – سید حسن حسینی: به تازگی، وب‌سایت گردشگری Airbnb با تحقیقی که بر روی بیشتر نقاط دیدنی دنیا انجام داده، بهترین مکان‌های گردشگری جهان در سال ۲۰۱۶ را انتخاب کرده است. این مناطق، که بیشتر آن‌ها شهرهای ساحلی نیز هستند، در سال گذشته بالاترین نرخ رشد گردشگر را به خود اختصاص داده و به گزینه‌هایی مناسب برای مسافرت‌های تابستانی امسال تبدیل شده‌اند.

برخی از این شهرهای دیدنی -شامل بنادری واقع در کشورهای ایتالیا، اسپانیا و فرانسه- در راس بهترین مکان‌های گردشگری جهان و پربازدیدترین نقاط دیدنی در سال ۲۰۱۶ قرار دارند. در ادامه، این اماکن دیدنی را به شما معرفی خواهیم کرد.

۱. رزاریتو، مکزیک – رشد گردشگری ۲۳۱ درصد

بهترین مکان های گردشگری جهان در تابستان 96

ساحل رزاریتو (Rosarito) تن‌ها چند مایل با مرز مکزیک و ایالات متحده فاصله داشته و دارای استراحتگاه‌های مجلل و رستوران‌هایی رده‌بالا با غذاهای دریایی است.


۲. دستین، فلوریدا – رشد گردشگری ۲۳۲ درصد

بهترین مکان های گردشگری جهان در تابستان 96

دستین (Destin) یکی از بهترین مکان‌های گردشگری جهان برای مسافرت‌های بهاره و تابستانه است. مراجعه‌کنندگان به این نقطه دیدنی می‌توانند از تورهای گلف مهیج و سواحل آبی و درخشان خلیج مکزیک لذت ببرند.


۳. پرنس ادوارد، کانادا – رشد گردشگری ۲۴۳ درصد

بهترین مکان های گردشگری جهان در تابستان 96

بیشتر دنبال‌کنندگان کتاب‌های رمان، جزیره زیبای پرنس ادوارد (Prince Edward) را به محل زندگی آن شرلی (Anne of Green Gables) می‌شناسند، اما سواحل پر زرق و برق، فانوس دریایی و شهرهای عجیب و جالب این جزیره، آن را به یکی از بهترین مکان‌های گردشگری جهان تبدیل کرده است.


۴. اسکاربرو، انگلستان – رشد گردشگری ۲۵۸ درصد

بهترین مکان های گردشگری جهان در تابستان 96

اگرچه بندر اسکاربرو (Scarborough) از زمان ملکه ویکتوریا به عنوان یکی از مهمترین قطب‌های گردشگری انگلستان شناخته می‌شد، اما در این بین، رشد فرهنگی این شهر نیز زبان‌زد خاص و عام بوده است.


۵. هانوی، ویتنام – رشد گردشگری ۲۶۱ درصد

بهترین مکان های گردشگری جهان در تابستان 96

هانوی (Hanoi)، پایتخت کشور ویتنام، دارای فرهنگی غنی و چندصد ساله، معماری تاریخی زیبا و بازارهایی پر زرق و برق است.


۶. جوهور بهرو، مالزی – رشد گردشگری ۲۶۲ درصد

بهترین مکان های گردشگری جهان در تابستان 96

اگرچه جوهور بهرو (Johor Bahru) طی مدتی طولانی به عنوان یکی از شهرهای بی‌نظم و پر هرج و مرج مالزی شناخته می‌شد، اما در چند سال اخیر، شاهد تولد دوباره این منطقه بوده‌ایم. موزه‌های دیدنی، معابد زیبا و کافه‌های شلوغ باعث شده تا جوهور بهرو یکی از بهترین مکان‌های گردشگری جهان لقب بگیرد.


۷. لوانتو، ایتالیا – رشد گردشگری ۳۱۳ درصد

بهترین مکان های گردشگری جهان در تابستان 96

قلعه‌های دیدنی و کوهستان‌های فوق‌العاده زیبا و نفس‌گیر تن‌ها بخشی از جاذبه‌های گردشگری لوانتو (Levanto) است.


۸. تاینان، تایوان – رشد گردشگری ۴۲۴ درصد

بهترین مکان های گردشگری جهان در تابستان 96

سالانه گردشگران زیادی به دلیل وجود معابد و قلعه‌های تاریخی زیبا در سواحل جنوب غربی تایوان، به تاینان (Tainan) سفر می‌کنند.


۹. سالو، اسپانیا – رشد گردشگری ۴۶۳ درصد

بهترین مکان های گردشگری جهان در تابستان 96

سالو (Salou) ساحلی آرام در منطقه کاستا دورادا (Costa Dorada)، جنوب تاراگونا، در کشور اسپانیاست. پارک‌های زیبای این ناحیه، آن را به یکی از بهترین مکان‌های گردشگری جهان در سال‌های اخیر تبدیل کرده است.


۱۰. لسیوته، فرانسه – رشد گردشگری ۶۷۵ درصد

بهترین مکان های گردشگری جهان در تابستان 96

لسیوته (La Ciotat) شهری بسیار زیبا و رمانتیک واقع در خط ساحلی کوت دازور (Cote d’Azur) فرانسه است. سالن تئاتر مجلل و تاریخی ادن (Eden Theater)، یکی از قدیمی‌ترین سالن‌های سینمای جهان، در این ناحیه واقع شده که مقصد مهمی برای گردشگران به حساب می‌آید.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب بهترین مکان های گردشگری جهان در تابستان ۹۶ – گردشگری در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :بهترین مکان های گردشگری جهان در تابستان ۹۶ – گردشگری
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%da%a9%d8%a7%d9%86-%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%af%d8%b1%d8%af%d8%b4%da%af%d8%b1%db%8c-%d8%ac%d9%87%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d8%b3%d8%aa%d8%a7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



مفیدستان:

تاریخ انتشار : چهارشنبه ۳۱ خرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۶:۳۲

Share/Save/Bookmark

اگر بعد از استفاده از ضدتعریق‌های اسپری یا استیک با بوی بد بدن مواجه شدید، حتما محصولات دئودورانت حاوی ترکیبات ضدتعریق تهیه کنید. این محصولات حاوی الکل هستند که با باکتری‌های بوی‌زا در زمان تعریق مقابله می‌کند.

به گزارش بلاغ، محصولات ضدتعریق (antiperspirant) با هدف کاهش رطوبت در ناحیه زیربغل‌ها و قسمت‌های دیگر بدن طراحی شده‌اند. این محصولات به انواع مختلفی تقسیم می‌شوند و عواملی مانند نحوه کاربرد، رایحه‌های مورد استفاده و فرمولاسیون در این تقسیم‌بندی نقش دارند. با خواندن راهنمای زیر می‌توانید تصمیم بگیرید که کدام نوع برای شما مناسب است؛ ضدتعریق استیک یا ضدتعریق اسپری؟

نحوه عملکرد ضدتعریق‌ها

ضدتعریق‌ها بیشتر از هر جای دیگر، برای زیربغل‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند. این محصولات حاوی کلرید آلومینیوم هستند که لایه محافظتی خاصی را روی پوست برای مقابله با رطوبت ایجاد می‌کند. بعضی از متخصصان، انتخاب ضدتعریق‌هایی (چه در قالب اسپری و چه در قالب استیک یا رولی) را به مردان پیشنهاد می‌کنند که حاوی ۱۰ درصد کلرید آلومینیوم یا بیشتر باشند. به یاد داشته باشید که اسپری‌ها کاربرد راحت‌تری دارند و در شرایط مختلف می‌توان سریعا از آن‌ها استفاده کرد. در ضمن، شما می‌توانید درحین ورزش کردن یا پرداختن به فعالیت‌های روزانه از اسپری ضدتعریق برای کنترل رطوبت در سطح پاها استفاده کنید.

مشکلات ناشی از بوی بد بدن

ضدتعریق‌ها در درجه اول قرار است که تعریق را کنترل کنند، نه چیز دیگر. پس اگر بعد از استفاده از ضدتعریق‌های اسپری یا استیک با بوی بد بدن مواجه شدید، حتما محصولات دئودورانت حاوی ترکیبات ضدتعریق تهیه کنید. این محصولات حاوی الکل هستند که با باکتری‌های بوی‌زا در زمان تعریق مقابله می‌کند. انتخاب بین نوع استیک یا اسپری به این نکته مهم بستگی دارد که بوی بد دقیقا از کدام ناحیه بدن استشمام می‌شود. نوع اسپری، بهترین و راحت‌ترین نوع برای زیربغل‌ها و پاها است، ‌درحالی که نوع استیک فقط برای زیربغل‌ها طراحی شده است.

عطرها و رایحه‌های افزودنی

محصولات ضدتعریق حاوی رایحه‌ها و عطرهای افزودنی بسیار زیادی هستند. این عطرها مستقیما با بوی بد بدن مقابله نمی‌کنند، مگر این‌که محصول انتخابی شما حاوی ترکیبات دئودورانت هم باشد. عطرهای درون ضدتعریق‌های استیک دوام بیشتری دارند، چون لایه ضخیم‌تری روی پوست ایجاد می‌کنند. با این‌حال، انتخاب محصولات حاوی عطر و رایحه کاملا به ترجیح شما بستگی دارد. شما همیشه می‌توانید انواع بدون رایحه را انتخاب کنید.

محصولات طبیعی در مقابل محصولات شیمیایی

موضوع مهم دیگر در مورد ضدتعریق‌ها،‌ انتخاب بین انوع طبیعی یا انواع شیمیایی است. قبل از تصمیم‌گیری باید بدانید که به‌گفته متخصصان، ضدتعریق‌های طبیعی حاوی کلرید آلومینیوم نیستند. از آن‌جایی که کلرید آلومینیوم به‌عنوان یکی از ترکیبات کلیدی برای جلوگیری از تعریق شناخته می‌شود، اثربخشی ضدتعریق‌های طبیعی در نبود این ترکیب مهم زیر سوال می‌رود. اگر به هر دلیلی، به محصولات شیمیایی حساس هستید، بهتر است که محصولات مختلف را تا پیدا کردن بهترین محصول سازگار با خودتان امتحان کنید.

ملاحظات پایانی

چه ضدتعریق استیک را انتخاب کنید و چه نوع اسپری را، هیچ محصولی نمی‌تواند جایگزین اصول اولیه رعایت بهداشت شود. بنابراین، هر روز دوش بگیرید و ضدتعریق را روی پوست کاملا خشک استعمال کنید. رعایت این نکات خصوصا در دوران بلوغ اهمیت خاصی دارد، چون غدد تعریق در این دوره فعالیت شدیدتری دارند.

مرجع : الو دکتر



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب مام استفاده کنم یا اسپری ضد عرق؟ در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :مام استفاده کنم یا اسپری ضد عرق؟
http://mofidestan.ir/%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%af%d9%87-%da%a9%d9%86%d9%85-%db%8c%d8%a7-%d8%a7%d8%b3%d9%be%d8%b1%db%8c-%d8%b6%d8%af-%d8%b9%d8%b1%d9%82%d8%9f/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 30 خرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده وبلاگ

[ad_1]

مفیدستان:

اگر در راه‌اندازی کسب‌و‌کار خودتان و تأسیس شرکت جدی هستید، باید یک شریک تجاری خوب پیدا کنید و سپس از طریق تکمیل پرسشنامه‌ی الکترونیکی اقدام به ثبت شرکت کنید.

شروع کردن یک کسب‌و‌کار جدید نیازمند یک طرح کسب‌وکار و برنامه‌ریزی‌های دقیق مالی است. در ایران شرکت‌ها با اهداف متفاوتی تأسیس می‌شوند. اولین دسته مربوط به افرادی است که نوآوری جدیدی در شیوه‌ی کسب‌و‌کار خود ندارند و با یک هدف مشخص و از پیش تعیین‌شده مانند واردات به فعالیت می‌پردازند. اما دسته‌ی دوم متعلق به افرادی است که می‌خواهند از طریق ارائه‌ی یک ایده‌ی جدید و تولید محصول مشکلات دیگران را حل کنند یا اینکه با راه‌اندازی یک سایت اینترنتی اقدام به کسب درآمد می‌کنند. این افراد بعد از شناسایی نیازهای بازار استارتاپ خود را رشد می‌دهند. اگر نتوانند نتیجه‌ی موردنظرشان را بگیرند، از ادامه‌ی مسیر صرف نظر می‌کنند؛ اما در غیر این ‌صورت هر دو مدل کسب‌وکار برای گسترش کارهای خود و قانونی شدن فعالیت‌هایشان باید اقدام به ثبت شرکت کنند. همان‌طور که می‌دانید، شرکت‌های مختلفی در ایران وجود دارند. ما در مقاله‌ی انواع شرکت‌ در ایران و مدارک لازم برای ثبت هرکدام به‌تفصیل در مورد هرکدام از آن‌ها توضیح داده‌ایم. در این مقاله‌ی زومیت نیز قصد داریم مراحل ثبت یک شرکت را بررسی کنیم.

این روزها ثبت کردن یک شرکت مانند گذشته سخت نیست و با توجه به الکترونیکی شدن روند کارها، خودتان بدون نیاز به مؤسسات ثبت شرکت می‌توانید کارهای مربوطه را انجام دهید.

company

مرحله‌ی اول: پیدا کردن شریک خوب

اولین قدم برای ثبت شرکت پیدا کردن شریک مناسب است. زیرا حداقل تعداد شرکا برای ثبت شرکت‌ با مسئولیت محدود ۲ نفر و شرکت‌ سهامی خاص و عام ۳ نفر است. از آنجایی که مسئولیت و حق رأی سهامداران با توجه به سرمایه‌ی اولیه‌شان تعیین می‌شود پس بهتر است فردی را انتخاب کنید که به او اعتماد کامل دارید و هدفتان از راه‌اندازی کسب‌و‌کار یکسان باشد.

مرحله‌ی دوم: ثبت نام در سامانه‌ی ثبت شرکت

برای ثبت‌نام اینترنتی به سایت اداره کل ثبت شرکت‌ها و موسسات غیرتجاری مراجعه کنید. بعد از انتخاب پذیرش تأسیس باید فرم آن را با دقت کامل پر کنید. در مرحله‌ی اول که عنوان آن «اطلاعات متقاضی» است، باید مشخصات خودتان را وارد کنید و سپس وارد گام بعدی شوید.

مرحله‌ی سوم: انتخاب نام مناسب برای شرکت

در این مرحله که «نام‌های درخواستی» نام دارد، شما باید اسامی مورد نظر خود را بدون ذکر کلمه‌ی «شرکت» در ابتدای آن‌ها وارد کنید. شما مجاز هستید ۵ نام شرکت را به ترتیب اولویت مورد نظر خود در فرم وارد کنید تا نهایتا یکی از آن‌ها انتخاب شود. بایدها و نبایدهای زیادی برای انتخاب نام وجود دارد که می‌توانید فرم مربوط به توضیحات آن را از همین قسمت دانلود و مطالعه کنید. در پایان این مرحله یک شماره پیگیری به شما داده می‌شود که بعدا می‌توانید از طریق این شماره وضعیت ثبت شرکت خود را در سامانه پیگیری کنید.

مرحله‌ی چهارم: مشخص کردن مدت و موضوع فعالیت شرکت

شما در این گام یعنی «مدت و موضوع فعالیت» باید موضوع اصلی فعالیت شرکت و مدت آن را با انتخاب گزینه‌ی محدود و نامحدود مشخص کنید. قبل از پر کردن این موارد با شرکای خود در مورد این موضوع صحبت کنید تا در آینده دچار مشکل نشوید. برای انتخاب موضوع فعالیت باید روی گزینه‌ی افزودن موضوع فعالیت کلیک کنید. در پنجره‌ای که باز می‌شود، می‌توانید یکی از موضوعات تعریف‌شده در سامانه را انتخاب کنید. فراموش نکنید که یک سری از فعالیت‌ها به اخذ مجوز احتیاج دارند. لیست این فعالیت‌ها نیز در همین تب برای دانلود گذاشته شده است. چنانچه فعالیت شما با یکی از موارد این لیست مطابقت داشته باشد باید برای اخذ مجوز آن اقدام کنید. اگر فعالیت موردنظرتان در لیست پیشنهادی سامانه قرار نداشت می‌توانید خودتان در قسمت شرح فعالیت این موضوع را توضیح دهید.

company

مرحله‌ی پنجم: وارد کردن آدرس شرکت

این مرحله «اطلاعات مرکز اصلی» نام دارد و همان‌طور که از نامش پیدا است، باید با آدرس شرکت پر شود. بعد از نوشتن کد پستی و زدن «دریافت نشانی کد پستی از اداره‌ی پست»، آدرس به‌طور خودبه‌خود در سطر زیرین وارد می‌شود. اگر هنوز اقدام به اجاره‌ یا خرید محل مورد نظر خود نکرده‌اید هیچ جای نگرانی نیست. می‌توانید آدرس محل سکونت خود یا یکی از شرکا را وارد کنید. فقط به یاد داشته باشید که در آینده تمام مدارک از طرف سازمان ثبت شرکت‌ها به این آدرس برایتان ارسال خواهد شد.

مرحله‌ی ششم: مشخص کردن سرمایه‌ی اولیه

این مرحله «سرمایه‌ی شخص حقوقی» نام دارد. شرکت‌های مسئولیت محدود باید حداقل سرمایه‌ی مورد نظر خود و شرکت‌های سهامی باید تعداد سهم و ارزش اسمی آن را در این مرحله وارد کنند. حداقل سرمایه برای تأسیس یک شرکت با مسئولیت محدود مبلغ ۱۰۰ هزار تومان است.

مرحله‌ی هفتم: وارد کردن نام شرکا

مرحله‌ی ششم این لیست «اشخاص» نام دارد و باید با نوشتن اسامی و شماره ملی شرکای شرکت تکمیل شود. چنانچه تعداد شرکا بیش از ۱۵۰ نفر باشد، باید لیستی را که در این قسمت از سایت گذاشته شده است، دانلود و تکمیل کنید و به همراه مدارک مورد نیاز به واحد ثبتی مربوطه پست کنید. برای ادامه دادن مرحله‌ی ثبت‌نام و رفتن به مرحله‌ی بعد باید نام حداقل یکی از شرکا را وارد کنید.

مرحله‌ی هشتم: مشخص کردن سمت اشخاص

در مرحله‌ی «سمت اشخاص» شما باید سمت مورد نظر (مانند مدیرعامل، رئیس هیئت مدیره و …) و تاریخ شروع فعالیت‌های آن‌ها را وارد کنید.

مرحله‌ی نهم: وارد کردن سهام اشخاص

درنهایت در این مرحله با انتخاب نام هر یک از شرکا باید میزان سهام یا سرمایه‌شان را مشخص کنید.

company

مرحله‌ی دهم: مشخص کردن ارتباط بین اشخاص

اطلاعات مربوط به نماینده‌ی شرکت و اختیارات آن در این قسمت باید تکمیل شوند.

مرحله‌ی یازدهم: ثبت شعب شرکت

اگر می‌خواهید برای شرکت خود شعبه ثبت کنید باید اطلاعات مربوطه را در این قسمت وارد کنید. سمت‌ها در شعب مربوطه در مرحله‌ی بعد مشخص می‌شوند. برای انتخاب نام شعبه نباید از نام شرکت اصلی و کلمه‌ی «شعبه» استفاده کنید. اگر در حال حاضر قصد ثبت شعبه ندارید، می‌توانید از این مرحله عبور کنید.

مرحله‌ی دوازدهم: انتخاب روزنامه‌ی سالی/مالی

روز و ماه سال مالی خود را در این قسمت وارد کنید و سپس روزنامه‌ی مؤسسه یا شرکت خود را از لیست اسامی موجود انتخاب کنید.

مرحله‌ی سیزدهم: وارد کردن متن صورت‌جلسه

در فرم این مرحله و طبق توضیح سایت باید صورت‌جلسه مؤسسین، هیئت مدیره یا رکن اداره‌کننده‌ی متناظر با نوع شخصیت حقوقی انتخابی را به‌طور کامل تایپ کنید.

مرحله‌ی چهاردهم: اظهارنامه /تقاضانامه

متن اظهارنامه یا تقاضانامه‌ی خود را در این قسمت وارد کنید.

company

مرحله‌ی پانزدهم: تکمیل اساسنامه

در این مرحله و با زدن «دریافت متن اساسنامه» فرمی برای شما ظاهر می‌شود که بر اساس اطلاعات واردشده در قسمت‌های قبلی تکمیل شده است. اگر اشتباهی در پر کردن قسمت‌های قبلی وجود داشته باشد، می‌توانید به گام مربوطه مراجعه و آن‌ها را اصلاح کنید. همچنین یک سری قوانین در پایین آن ذکر می‌شود که بهتر است آن‌ها را دقیقا مطالعه کنید.

مرحله‌ی شانزدهم: تکمیل شرکت‌نامه

این مرحله مانند مرحله‌ی قبل است و با زدن «دریافت متن شرکت‌نامه» متن آن در کادر پایینی ظاهر می‌شود و قابل تغییر دادن است.

مرحله‌ی هفدهم: تکمیل خلاصه اظهارنامه/تقاضانامه

این مرحله نیز مانند ۲ مرحله‌ی قبل است و در آن نوشته شده است که اگر اطلاعات و مدارکتان کامل باشد و قابلیت صدور آگهی داشته باشد، منجر به آگهی خواهد شد.

مرحله‌ی هجدهم: تکمیل مدارک

مدارک ثبت شرکت عبارتند از:

  • دو نسخه شرکت‌نامه تکمیل‌شده
  • دو نسخه تقاضانامه تکمیل‌شده
  • دو نسخه اساسنامه تکمیل‌شده
  • اصل مجوز فعالیت از مراجع ذی‌ربط در مواردی که ثبت موضوع نیاز به مجوز داشته باشد
  • تصویر برابر با اصل مدارک احراز هویت کلیه شرکا و مدیران و هیئت نظارت، در صورت داشتن هیئت نظارت (در مواردی که تعداد شرکا بیش از ۱۲ نفر باشند.)
  • اصل گواهی عدم سوءپیشینه جهت اعضاء هیئت مدیره و مدیرعامل
  • دو نسخه صورت‌جلسه مجمع عمومی مؤسسین
  • اصل وکالت‌نامه وکیل دادگستری در صورتی که ثبت شرکت توسط وکیل صورت پذیرد
  • ارائه اقرارنامه مدیران و بازرسان

چنانچه این مدارک را تکمیل کرده‌اید، تیک تأیید مدارک مورد نیاز را زده و پذیرش نهایی را بزنید.

company

مرحله‌ی پایانی: پست کردن مدارک

در نهایت بعد از پر کردن فرم‌های بالا باید کلیه‌ی مدارک لازم را آماده کنید، به امضای همه‌ی شرکا برسانید و برای اداره‌ی ثبت شرکت‌ها در تهران و از طریق پاکت‌های مخصوص ارسال کنید. شما می‌توانید وضعیت پرونده‌ی خود را از طریق کد رهگیری که در ثبت‌نام اینترنتی به شما اختصاص داده شده است از طریق سامانه پیگیری کنید. بعد از گذشت مدت‌زمان مشخص شده و بررسی مدارک، ۳ حالت پیش می‌آید:

۱- رد شدن پرونده

اگر مدارک شما دارای ایراداتی باشد که قابل برطرف کردن نباشند، شرکت شما قابلیت ثبت شدن ندارد و در این دسته قرار خواهد گرفت. در چنین شرایطی شما باید دوباره مراحل بالا را تکرار و اقدام به اخذ کد رهگیری جدید کنید.

۲- ناقص بودن پرونده

این حالت زمانی رخ می‌دهد که مدارک شما دارای نقص باشد؛ اما این نقص‌ها قابل برطرف شدن باشند. شما باید طبق ابلاغیه‌ای که برایتان ارسال می‌شود نسبت به رفع نقص مدارک خود اقدام کنید.

۳- صدور آگهی

در چنین شرایطی یعنی اداره‌ی ثبت شرکت‌ها با درخواست شما موافقت کرده است و شما باید برای صدور آگهی اقدام کنید. البته پیش از آن باید به‌صورت حضوری به اداره‌ی ثبت شرکت مراجعه و پس از امضای دفاتر مدارک خود را دریافت کنید. درنهایت باید به سایت روزنامه رسمی شرکت مراجعه کنید و پس از پرداخت هزینه‌های لازم، آگهی تأسیس خود را در روزنامه رسمی کل کشور درج کنید. بعد از چاپ روزنامه رسمی باید دفاتر پلمپ تجاری یعنی دفتر کل و روزنامه‌ی شرکت را دریافت کنید. تا چند ماه بعد از تاریخ ثبت شرکت نیز فرصت دارید تا نسبت به تشکیل پرونده‌ی مالیاتی اقدام و کد اقتصادی اخذ کنید.

[ad_2]

لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب آموزش: مراحل ثبت شرکت در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آموزش: مراحل ثبت شرکت
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%ad%d9%84-%d8%ab%d8%a8%d8%aa-%d8%b4%d8%b1%da%a9%d8%aa/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 14 خرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده وبلاگ



مفیدستان:

دعای روز اول ماه مبارک رمضان، ادعیه مذهبی، آغاز ماه رمضان، زمان شروع ماه رمضان چه دعایی بخوانیم، دعای شروع ماه مبارک رمضان، دعای روز نخست

دعای روز اول ماه مبارک رمضان


دعای روز اول ماه مبارک رمضان:

اللَّهُمَّ اجْعَلْ صِیَامِی فِیهِ صِیَامَ الصَّائِمِینَ وَ قِیَامِی فِیهِ قِیَامَ الْقَائِمِینَ وَ نَبِّهْنِی فِیهِ عَنْ نَوْمَةِ الْغَافِلِینَ وَ هَبْ لِی جُرْمِی فِیهِ یَا إِلَهَ الْعَالَمِینَ وَ اعْفُ عَنِّی یَا عَافِیاً عَنِ الْمُجْرِمِین.

خدای من ؛ روزه ام را در این روز مانند روزه ی روزه داران حقیقی و شب زنده داری ام را چون قیام کنندگان قرار ده و مرا از خواب غفلت بیدار کن و گناهم ببخش ای پروردگار جهانیان و از من درگذر ای کسیکه مجرمین را عفو می کنی.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

دعای روزانه ماه مبارک رمضان دعای روز اولهم خوانی برای دانلود کردن دعاهای روزانه ماه مبارک رمضان، روی آیکون دعای روز اول ماه مبارک رمضاندعای روز اول ماه مبارک رمضان دانلود فایل فلش در صورتی که فلش بالا را نمی بینید دعای روز اول ماه مبارک رمضان اتاق خبر دعای روز اول ماه مبارک رمضان به همراه ترجمه آن را بخوانید دعای روز اول ماه مبارک شرح دعای روز اول ماه رمضانشرح دعای روز اول ماه رمضان دعای روز اول ماه مبارک رمضان بسم الله الرحمن الرحیم دعاى روز اول ماه مبارک رمضان سایت جامع ماه مبارک رمضانادعیهدعای روز بیست و ششم ماه مبارک رمضان دعای روز بیست و ششم ماه مبارک رمضان اَللّهُمَّ اعمال مخصوص روز اول ماه رمضاناعمال ماه مبارک رمضاناعمال روز اول ماه رمضان در ماه مبارک رمضان در اول سال یعنى روز اول ماه چنانچه علما دعای روز اول ماه مبارک رمضان فیلم سبلانه خبر …دعای روز اول ماه مبارک رمضان فیلم در این کلیپ تصویری دعای روز اول ماه مبارک رمضان را دعاى روز اوّل ماه مبارک رمضان جستجو وسریادعاىروزاوّلماهمبارکرمضاندعاى روز اوّل ماه مبارک رمضان از بین ماه مبارک رمضانتفسیر دعای روز اول ماه دعای روز اول ماه مبارک رمضان پارسینه خبر فارسیدعای روز اول ماه مبارک رمضان ادعیه های هر روز ماه مبارک رمضان را به همراه صوت در این شرح دعای روز اول ماه مبارک رمضانعقیق همزمان با فرارسیدن ماه مبارک رمضان ماه میهمانی خداوند، برای آشنایی با مضامین دعای روز اول ماه مبارک رمضان فلسطین و روز ماه مبارک رمضان دعای روز اول ماه مبارک رمضان دانلود دعای روزانه ماه مبارک رمضان دعای روز اولهم خوانی برای دانلود کردن دعاهای روزانه ماه مبارک رمضان، روی آیکون کلیک دعای روز اول ماه مبارک رمضان مرتبط با دعای روز اول ماه مبارک رمضان مرتبط با دعای روز اول ماه مبارک رمضان مرتبط با دعای روز اول ماه مبارک رمضان دعای روز اول ماه مبارک رمضان فرهنگ دعای روز اول ماه مبارک رمضان فرهنگ دعای روز اول ماه مبارک رمضان فرهنگ مبارک رمضان دعای روز اول ماه رمضان مبارک رمضان دعای روز اول ماه رمضان مبارک رمضان دعای روز اول ماه رمضان دعای روز اول را در اختیار شما روزه دعای روز اول را در اختیار شما روزه دعای روز اول را در اختیار شما روزه دعای روز اول ماه مبارک رمضان ادعیه‌ی ماه رمضان ویژه‌نامه‌ی ماه رمضان ادعیه‌ی ماه رمضان دعای روز اول تا پانزدهم ماه مبارك دعای شهر رمضان دعا و اعمال شب اول ماه رمضان اول ماه رمضاندعای شب اول ماه رمضانماه رمضاناعمال روز اول ماه رمضان ماه مبارک رمضان دعای روز اول ماه مبارک رمضان دعای روز اول ماه مبارک رمضان دعای روز اول ماه مبارک رمضان دعای روز اول ماه مبارک رمضان دعای روز اول ماه مبارک رمضان دعای روز اول ماه مبارک رمضان دعای روز اول ماه مبارک رمضان دعای روز اول ماه مبارک رمضان دعای روز اول ماه مبارک رمضان دعای روز اول ماه رمضان دعای روز اول ماه رمضان دعای روز اول ماه رمضان دعای روز اول ماه رمضان دعای روز اول ماه مبارک رمضان دعاء اول یوم من شهر رمضان دعای روز اول ماه مبارک رمضان دعاء اول یوم من شهر رمضان دعای روز اول ماه مبارک رمضان دعاء اول یوم من شهر رمضان دعای روز اول ماه مبارک رمضان دعاء اول یوم من شهر رمضان دعای روز اول ماه مبارک رمضان دعای مختصر هر روز ماه رمضان متن و ترجمه استاد انصاریان دعاهای هر روز ماه مبارک رمضان دعای هر روز ماه رمضان روز اول دعای روز اول ماه مبارک رمضان دعای روز اول ماه مبارک رمضان مجموعه دعاهای مشکل دعای نجات از تنگناها دعای مخصوص چشم دعای روز اول ماه مبارک رمضان · <BlogExtendedPost



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



مفیدستان:

وب‌سایت شبکه – میثاق محمدی زاده: اگر تصور می‌کنید فقط مشاغل سنتی و غیردیجیتالی در حال نابودی هستند و مهارت‌هایی که در یک یا دو دهه گذشته فرا گرفتید، پایدار و همیشه پردرآمدند و در بازار متقاضی دارند، سخت در اشتباه هستید. مفاهیمی مانند مجازی‌سازی، کلان داده، شبکه‌های نرم‌افزارمحور (SDN)، مراکز داده نرم‌افزارمحور (SDDC)، اینترنت اشیا، واقعیت مجازی، یادگیری ماشینی، کلاود و ارتباطات بی‌سیم به‌طور اساسی دنیای شبکه و مراکز داده را دگرگون کرده یا خواهند کرد.

اگر در پیکربندی سوییچ‌های سنتی سیسکو به مهارت‌های بالایی رسیدید، خوب است ولی به‌زودی این سوییچ‌ها از رده خارج می‌شوند. اگر در پیاده‌سازی و اجرای مراکز داده سنتی مبتنی بر شبکه‌های ۱۰ گیگابیتی یک متخصص هستید، خود را برای پیاده‌سازی مراکز داده ۴۰ یا ۱۰۰ گیگابیتی آماده کنید. در ادامه می‌خواهیم به‌سراغ ده مهارت یا شغل پردرآمد و پرمتقاضی در ده سال آینده صنعت شبکه و مراکز داده برویم. دانستن این مهارت‌ها می‌تواند به ما چشم‌اندازی از مسیر حرکت بازار و نیازهای نیروی انسانی بدهد. اگر تمایل دارید در صنعت شبکه و مراکز داده فعالیت کنید، خیلی زود به‌سراغ آموزش یکی از این مهارت‌ها بروید.

ده شغل پردرآمد دنیای شبکه در ده سال آینده

مدیر شبکه (Network Administrator)

پست سازمانی مدیر شبکه از سال ۲۰۱۰ وارد باشگاه پردرآمدترین مشاغل دنیا شد و تاکنون رشدی ۲۸ درصدی را در هر سال تجربه می‌کند. برآورد می‌شود طی ده سال آینده نزدیک به صد هزار مدیر شبکه در سراسر دنیا نیاز باشد و درآمد متوسط این مدیران شبکه حدود ۶۹ هزار دلار در ماه است. روزانه به تجهیزات سخت‌افزاری و نرم‌افزاری شرکت‌های کوچک و متوسط و البته سازمان‌های بزرگ افزوده می‌شود و نیاز مبرمی به مدیران شبکه دارند تا بهره‌وری و مزیت‌های رقابتی بسازند. مدیران شبکه باید بتوانند زیرساخت و کل سیستم فناوری اطلاعات سازمان‌ها را به‌روز و امن نگه‌ دارند و دامنه وسیعی از نوآوری‌ها، فناوری‌های جدید و ظرفیت‌های بیشتر برای توسعه خدمات و محصولات یک کسب ‌و کار فراهم کنند. مدیران شبکه نیاز دارند هر سال به‌سراغ مهارت‌های جدیدتری بروند و در ابتدا خود را به‌روز نگه دارند تا بتوانند کل سیستم را مطابق اهداف شرکت به‌ جلو هدایت کنند.

مهندس کلان داده (Big Data Engineer)


همه‌ ما درباره کلان‌ داده‌ها چیزهایی شنیده‌ایم، ولی قضیه جدی‌تر از این حرف‌ها است و دیر یا زود تمام شرکت‌ها و کسب ‌و کارها درگیر پارامترهای این موج جدید دنیای فناوری می‌شوند. کسب ‌و کارها و سازمان‌هایی که با حجم انبوهی از اطلاعات روبه‌رو هستند، ناگزیرند مهندسان کلان داده را استخدام کنند تا با جمع‌آوری اطلاعات در گام اول و تجزیه و تحلیل علمی اطلاعات در مراحل بعدی بتوانند نتایج مفید و پیش‌برنده کسب ‌و کار خود را استخراج کنند. مهندسان کلان داده باید راهکارهای کلان داده را در سازمان‌ها ساخته، نگهداری و تست کنند. سیستم‌هایی با قدرت‌های محاسباتی بسیار سنگین بسازند و بدانند اطلاعات باید چگونه ذخیره و پردازش شوند. بدون مهندسان کلان داده، دیگر بخش‌های یک سازمان نمی‌دانند چگونه باید از اطلاعات ذخیره شده بهره‌برداری کنند. پیش‌بینی می‌شود مهندسان کلان داده درآمدی ۱۳۰ تا ۱۸۴ هزار دلاری داشته باشند.

اینترنت اشیا مفهوم وسیع و پیچیده‌ای است که شاخه‌های بسیار زیادی مانند خانه‌های هوشمند، شهر هوشمند، ارتباطات بین خودرو M2M، سلامتی هوشمند، بیمارستان‌های هوشمند و راهکارهای امنیتی را شامل می‌شود.

معمار شبکه (Network Architects)

افرادی که شبکه‌ها و سیستم‌های ارتباطی میان کامپیوترهای مختلف را طراحی و پیاده‌سازی می‌کنند، به معمار شبکه معروف‌ هستند. شاید سؤال کنید، از ابتدای پیدایش شبکه‌ها در چند دهه گذشته، این شغل وجود داشت است. اما جواب این است که یک معمار شبکه در دهه ۲۰۲۰ بسیار متفاوت از یک معمار شبکه در دهه ۱۹۹۰ است. شبکه‌های کامپیوتری به‌شدت پیچیده و چندوجهی شدند، تجهیزات ارتباطی بی‌سیم و دستگاه‌های موبایل و همراه به شبکه افزوده شدند، ویدیو و پادکست بخش عظیمی از ترافیک اینترنت را تشکیل می‌دهند و همه‌چیز به اینترنت وصل می‌شود. یک معماری شبکه درآمدی ۱۲۰ تا ۱۷۰ هزار دلاری خواهد داشت. معمارهای شبکه در دنیای جدید باید بتوانند راهکارهایی برای کاهش مصرف انرژی بدهند و به سیستم‌های الکتریکی تسلط کامل داشته باشند و البته از امنیت چیزهایی بدانند.

معمار اینترنت اشیا (Internet of Things Architect)

آیا کسی می‌داند چه تعداد دستگاه به اینترنت وصل هستند؟ یک میلیارد، دو میلیارد یا بیشتر. تا سال ۲۰۲۰ چه تعداد دستگاه به اینترنت وصل خواهند بود؟ برخی کارشناسان صحبت از ۶ تا ۷ میلیارد دستگاه می‌زنند؛ یعنی یک صنعت بزرگ، پول‌ساز و جریان‌ساز. پس طبیعی است شرکت‌ها به‌سوی اینترنت اشیا هجوم بیاورند و مهارت‌های مرتبط با استانداردها و معماری اینترنت اشیا ارج و قرب یابند. اینترنت اشیا مفهوم وسیع و پیچیده‌ای است که شاخه‌های بسیار زیادی مانند خانه‌های هوشمند، شهر هوشمند، ارتباطات بین خودرو M2M، سلامتی هوشمند، بیمارستان‌های هوشمند و راهکارهای امنیتی را شامل می‌شود. یک معمار اینترنت اشیا باید به سخت‌افزار، نرم‌افزار، امنیت و علم اطلاعات در اینترنت اشیا تسلط داشته باشد.

کلاود در کنار اینترنت اشیا یک صنعت بزرگ جریان‌ساز است که برای هر فرد علاقه‌مند در دنیای آی‌تی درآمدزایی خواهد داشت. کلاود یکی از مشاغل داغ سال‌های ۲۰۱۵ و ۲۰۱۶ بوده و پیش‌بینی می‌شود تا سال ۲۰۲۰ جزء پردرآمدترین مشاغل نه‌تنها در دنیای شبکه بلکه در کل دنیای آی‌تی باشد.

مهندس محاسبات شناختی/ یادگیری ماشینی (Cognitive Computing Engineer)

اگر در آگهی‌های شرکت‌های شبکه‌ای و سازنده‌های مراکز داده، مهندس محاسبات شناختی یا مهندس یادگیری ماشینی دیدید، اصلاً تعجب نکنید. بی‌‌شک، یک دهه آینده متعلق به یادگیری ماشینی و ابزارهای مرتبط با آن است. گوگل، آی‌بی‌ام، اینتل، مایکروسافت، اپل، فیسبوک و ده‌ها شرکت بزرگ دنیای فناوری از ابزارهای یادگیری ماشینی استفاده می‌کنند. صدها استارت‌آپ در سراسر دنیا در حال آموزش و پرورش شبکه‌های عصبی برای کارهای خاص هستند. مهارت‌های شبکه‌های عصبی و یادگیری ماشینی فقط منوط به کاربردهای سطح بالا نیست و اکنون در تبلیغات و بازاریابی، بهینه‌سازی مصرف انرژی، خدمات پشتیبانی، خدمات مسافرتی، تحلیل اطلاعات و تهدیدات امنیتی به کار گرفته شده‌اند. مراکز داده به ابزارهای یادگیری ماشینی مجهز می‌شوند و بسیاری از کارخانه‌ها و کارگاه‌ها با استفاده از این ابزارها به‌سوی خودکارسازی فرآیندها حرکت کردند. کارآفرینان می‌توانند روی حوزه محاسبات شناختی حساب ویژه‌ای باز کنند و برای هر صنعتی، ابزارها و نرم‌افزارهای خاص آن صنعت را بسازند و به بازار عرضه کنند. محاسبات شناختی و یادگیری ماشینی حوزه‌ای کاملاً جدید اما پول‌ساز در آینده است.

معمار/ مهندس کلاود (Cloud Architects/Integration)

کسب‌ و کارهای مبتنی بر کلاود هر ساله رشدی ۳۳ درصدی را تجربه می‌کنند. چه ارائه‌دهند‌گان خدمات کلاود و چه مصرف‌کنندگان خدمات کلاود به مهارت‌ها و نیروهای انسانی جدید آموزش‌دیده نیاز دارند. مهندسان و معمارن کلاود باید بتوانند برای کسب ‌و کارهای مختلف، کلاودهای عمومی، خصوصی و ترکیبی را راه‌اندازی و با دیگر سرویس‌ها ادغام و مجتمع‌سازی کنند. امن‌سازی بسترهای خدمات کلاود نیز چالش اصلی تمام شرکت‌هایی است که می‌خواهند به‌سوی پلتفرم‌های ابری حرکت کنند.
در این میان به برنامه‌های کاربردی بسیار زیاد و متنوعی نیاز است که شرکت‌های نوپا و صاحب دانش و ایده باید طراحی و توسعه دهند. کلاود در کنار اینترنت اشیا یک صنعت بزرگ جریان‌ساز است که برای هر فرد علاقه‌مند در دنیای آی‌تی درآمدزایی خواهد داشت. کلاود یکی از مشاغل داغ سال‌های ۲۰۱۵ و ۲۰۱۶ بوده و پیش‌بینی می‌شود تا سال ۲۰۲۰ جزء پردرآمدترین مشاغل نه‌تنها در دنیای شبکه بلکه در کل دنیایآی‌تی باشد.

مهندس اس‌دی‌ان (SDN Engineer)

شبکه‌های نرم‌افزارمحور رویکرد غالب صنعت شبکه در همه حوزه‌ها طی چند سال اخیر بوده است و به گفته کارشناسان بزرگ‌ترین تحول این صنعت در چهار دهه اخیر محسوب می‌شود. تجهیزات SDN دو تا سه سال است که وارد بازار شده‌اند، ولی شاهد رشد قابل توجه و حرکت گسترده شرکت‌ها به‌سوی این فناوری هستیم. بنابراین، پیش‌بینی می‌شود تا چند سال آینده نیاز به مهندسان SDN در صدر مشاغل حوزه آی‌تی و شبکه قرار بگیرد. مهندسان شبکه SDN باید بتوانند از میان انواع استانداردها، معماری‌ها، راهکارها و تجهیزات در بازار بهترین راهکار را برای هر کسب‌ و کار انتخاب و در اجرا و پیاده‌سازی نظارت داشته باشند. مهندس SDN نیاز دارد به زمینه‌های مختلفی مانند مجازی‌سازی، کلاود، ذخیره‌سازی و شبکه‌سازی تسلط داشته باشد و بتواند نقشه راهی برای حرکت از شبکه‌های سنتی به‌سوی شبکه‌های نرم‌افزارمحور طراحی و پیاده‌سازی کند. افرادی که می‌خواهند در این حوزه کار کنند، باید توانایی کار با کنترلرهای SDN از جمله OpenFlow را داشته باشند و تاحدودی از برنامه‌نویسی API سمت برنامه‌های کاربردی سردر بیاورند. (ماهنامه شبکه کتاب «آشنایی با SDN» را در سال ۱۳۹۱ منتشر کرده است که علاقمندان می توانند با مراجعه به سایت شبکه آن را تهیه نمایند.)

۵G فقط محدود و محصور به گوشی‌های موبایل نیست و بسیاری از بخش‌های دیگر مانند روبات‌ها، خودران‌ها، پهپادها، ارتباطات ماشین به ماشین و اینترنت اشیا را تحت ‌تأثیر قرار می‌دهد.

مهندس واقعیت مجازی (VR Engineer)


برآورد می‌شود تا سال ۲۰۲۰، صنعت واقعیت مجازی به ارزش ۳۰ میلیارد دلار برسد. چنین صنعتی روی دیگر صنایع و از جمله صنعت شبکه تأثیرگذار خواهد بود. مهندسان واقعیت مجازی باید بتوانند بسترهای ارتباطی و شبکه‌ای برای انتقال حجم عظیمی از اطلاعات ویدیویی آن هم به‌صورت زنده و بی‌درنگ فراهم کنند. تمام بازی‌های المپیک ۲۰۲۰ توکیو به‌صورت واقعیت مجازی برای سراسر جهان پخش خواهد شد که نیازمند بسترها و زیرساخت‌های پیچیده ذخیره‌سازی و انتقال اطلاعات است. مراکز داده و سیستم‌های با قدرت‌های محاسباتی بسیار بالا باید وارد این کارزار شوند و بار ترافیکی جدیدی را تجربه کنند. بنابراین، بخشی از بازار واقعیت مجازی و واقعیت افزوده به بسترهای شبکه و سرور مرتبط و وابسته خواهد بود. ایجاد پلتفرم‌های VR و توسعه آن‌ها یکی از چالش‌های جذاب سال‌های آینده است. وقتی در یک صنعت، شرکت‌هایی مانند گوگل، فیسبوک، مایکروسافت، اپل، سونی، اچ‌تی‌سی و دیگران چشم طمع داشته باشند و با یکدیگر به رقابت بپردازند، بهتر است شما هم خود را آماده کنید. البته واقعیت مجازی یک صنعت بسیار تازه‌وارد است و شاید هنوز هیچ‌گونه گواهی یا دوره‌های مدونی برای آن استانداردسازی نشده باشد، اما می‌تواند یک هدف بزرگ برای آینده باشد.

توسعه‌دهنده شبکه‌های بی‌سیم و موبایل (Development Wireless and Mobile Network)

رشد شبکه‌های بی‌سیم و موبایل بسیار بیشتر از شبکه‌های کابلی است. ۵G موج جدید دنیای ارتباطات و مخابرات است و تمام توجه‌ها را به خود جلب کرده است. کارشناسان برآورد می‌کنند فناوری ۵G بتواند میلیون‌ها کار جدید در دنیای فناوری اطلاعات ایجاد کند. ۵G فقط محدود و محصور به گوشی‌های موبایل نیست و بسیاری از بخش‌های دیگر مانند روبات‌ها، خودران‌ها، پهپادها، ارتباطات ماشین به ماشین و اینترنت اشیا را تحت ‌تأثیر قرار می‌دهد. مهندسان شبکه‌های بی‌سیم نیاز دارند مهارت‌های خود را بر اساس تجهیزات و فناوری‌های جدید به‌روزرسانی کنند تا بتوانند انواع سیستم‌ها و زیرساخت‌های مخابراتی را اجرا و پیاده‌سازی کنند. بهبود ارتباطات بی‌سیم در چند سال اخیر بسیار مورد توجه و اهمیت شرکت‌ها قرار گرفته است و سازمان‌های بزرگ دوست دارند مشکلات شبکه‌های بی‌سیم از جمله محدودیت پوشش‌دهی و آنتن‌دهی، امنیت و سرعت را از میان بردارند. در حال حاضر، مهارت‌های مربوط به شبکه‌های مخابراتی و بی‌سیم بزرگ در صدر بهترین مشاغل دنیای آی‌تی قرار دارند و پیش‌بینی می‌شود با ورود فناوری و تجهیزات ۵G این وضعیت بهتر هم بشود.

مدیریت زیرساخت مرکز داده (Data Center Infrastructure Management)

یکی از اصلی‌ترین فرصت‌های شغلی در چند سال اخیر مهندسی DCIM بوده است و انتظار می‌رود تا سال ۲۰۲۰ این روند ادامه داشته باشد. هر سازمان یا کسب ‌و کاری که می‌خواهد یک مرکز داده مستقل داشته باشد، به چند مهندس DCIM نیاز دارد. مهندس DCIM به تمام تجهیزات و امکانات مرکز داده نظارت و کنترل دارد و باید پارامترهایی مانند PUE، CUE، DCeP و مصرف انرژی سرورها و تجهیزات، بهینه‌سازی مصرف انرژی کل مرکز داده، سیستم‌های خنک‌کننده و مسائل امنیتی و بازیابی بحرانی را مدیریت کند. این افراد باید درک و آشنایی کاملی با مجازی‌سازی و پردازش‌های ابری داشته باشند و در مسائلی مانند آپ‌تایم، دسترس‌پذیری، مدیریت چرخه زندگی و قابلیت اعتماد مهارت‌های ویژه‌ای را کسب کرده باشند. مراکز داده کنونی از زیرساخت‌های پیچیده‌ای بهره می‌برند که مدیران عمومی فناوری اطلاعات و گاهی مدیران شبکه قادر به درک آن‌ها نیستند.

به‌همین خاطر، مهندسان DCIM باید بتوانند روند حرکتی و توسعه مراکز داده را به اهداف سازمان‌ها و کسب ‌و کارها منطبق کنند و ظرفیت‌های مراکز داده را در خدمت توسعه کسب ‌و کارها به کار بگیرند و از سوی دیگر میان هزینه‌ها، مصرف انرژی، توسعه ظرفیت‌های جدید و به‌کارگیری فناوری‌های نوین تعادل ایجاد کنند.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط

مطلب ۱۰ شغل پر درآمد دنیای شبکه در ۱۰ سال آینده در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :۱۰ شغل پر درآمد دنیای شبکه در ۱۰ سال آینده
http://mofidestan.ir/10-%d8%b4%d8%ba%d9%84-%d9%be%d8%b1-%d8%af%d8%b1%d8%a2%d9%85%d8%af-%d8%af%d9%86%db%8c%d8%a7%db%8c-%d8%b4%d8%a8%da%a9%d9%87-%d8%af%d8%b1-10-%d8%b3%d8%a7%d9%84-%d8%a2%db%8c%d9%86%d8%af%d9%87/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 2 )    1   2   
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :